स्तनपान करवण्याच्या मिथकः दुधाच्या चव प्रभावित करणारे

स्तनपान करवण्याच्या संदर्भात अनेक समज आणि खोटी श्रद्धा आहेत. दूध जे पाण्यात रूपांतर करते, दूध तयार करण्यासाठी भरपूर दूध पिण्याचा सल्ला त्यापैकी दोन आहेत परंतु त्याही बरेच आहेत.

आज आपण काहींवर लक्ष देऊ आईच्या दुधाच्या चवशी संबंधित मिथक.

या पुराणकथा काय आहेत?

काहीजण म्हणतात की स्तनपान करवण्याच्या वेळी, स्त्रीने करावे काही पदार्थ खाणे टाळा कारण ते दुधाची चव सुधारित करतात. लसूण, कांदे, आर्टिकोकस आणि शतावरी हे असे काही पदार्थ आहेत ज्यांची शिफारस केलेली नाही.

हे खरे आहे की हे पदार्थ स्तनपानाच्या चवमध्ये बदल करतात परंतु या बदलामुळे बाळाला त्रास होणार नाही. हे अधिक आहे, असा संशय आहे की बाळाला वेगवेगळ्या फ्लेवर्सची परिचित असल्याने दुधाच्या चवमध्ये बदल केल्यामुळे नवीन पदार्थ तयार होण्यास सुलभ होऊ शकते..

जर आपण यापैकी कोणतेही पदार्थ खाल्ल्यानंतर आमचे बाळ स्तनपान देण्यास नकार देत असेल तर ते करण्याचे थांबवण्याचे कोणतेही कारण नाही. दुसरीकडे, जेव्हा आपण एखादा विशिष्ट आहार घेतो तेव्हा आपल्याला बाळाच्या वागणुकीत बदल झाल्याचे दिसून आले तर त्यास तात्पुरते आहारातून दूर करण्याचा सल्ला दिला जातो.

आईच्या दुधाच्या चवच्या संदर्भात आणखी एक मिथक आहे स्तनपान देणा woman्या महिलेने शारीरिक व्यायाम करू नये. अशी काही प्रकरणे आहेत ज्या मुलांनी आपल्या आईने जोमदार शारीरिक व्यायाम केल्या नंतर स्तनपान करण्यास नकार दिला आहे, परंतु हे नियम नाही. स्तनपानाच्या दुधाची चव बदल दुग्धशर्कराच्या acidसिडच्या वाढीस कारणीभूत ठरली, जरी हे नाकारण्याचे कारण आहे हे सिद्ध झाले नाही. असे दिसते आहे की घामांच्या उत्पादनाचा परिणाम तिच्या खारटपणामुळे बाळाच्या चववर देखील होतो. हा नकार टाळण्याचा एक सोपा मार्ग म्हणजे व्यायामापूर्वी स्तनपान करणे.

शेवटची मान्यता अ संबंधित आहे नवीन गर्भधारणा. हे खरं आहे की गर्भधारणेचा दुधाच्या चव आणि उत्पादनावर परिणाम होतो, परंतु बाळ किंवा मुलास स्तन नाकारण्याची गरज नाही. जरी आपण अद्याप हे ऐकत आहोत की आपण गर्भवती असताना स्तनपान देऊ शकत नाही, परंतु, कमी-जोखीम गर्भधारणा झाल्यास गर्भपात होण्याचा धोका कमी असल्याचे पुरावा दर्शवितो. म्हणूनच, गर्भधारणेचे दुध सोडण्याचे कारण नाही. जेव्हा गर्भधारणा धोकादायक असेल तेव्हाच याचा विचार केला पाहिजे (अनेक गर्भधारणे, गर्भपात करण्याचा इतिहास किंवा अकाली जन्म).

गर्भधारणेच्या संबंधात, हे लक्षात घेतले पाहिजे की स्तनपान एक विश्वासार्ह गर्भनिरोधक पद्धत नाही. जर आपल्याला गर्भधारणा टाळायची असेल तर इतर अधिक प्रभावी पद्धतींचा सहारा घेण्याचा सल्ला दिला जातो.