आईचे दुध व्यक्त करणे

आईचे दुध व्यक्त करण्याच्या की

जर आपण स्तनपान देत असाल तर अशी शक्यता आहे की काहीवेळा आपल्याला दूध व्यक्त करावे लागेल. आपण वापरू शकता आणि त्या चांगल्या प्रकारे कसे करावे यासाठी विविध तंत्र शोधा.

जे अन्न खाण्यास नकार देते

आपल्या मुलांना खाण्यासाठी भाजीपाला शिजवण्यासाठी: भाजीपाला क्रोकेट्स

भाजीपाला क्रोकेट्सच्या या रेसिपीसह, आपण आपल्या मुलांना भाज्या बनवल्याशिवाय भाज्या खाण्यास मिळेल. आपण आघात किंवा रडण्याशिवाय जेवण तयार करण्यास सक्षम असाल.

परदेशात वाढदिवस साजरा करा

अन्नातील giesलर्जी दरम्यान वाढदिवसाचा सामना कसा करावा

ज्या जगात जास्तीत जास्त allerलर्जी किंवा अन्नाची असहिष्णुता असते, वाढदिवस साजरा केल्यासारखे वाटेल त्यासारखे काहीतरी ओडिसी असू शकते. आम्ही आपला सामना करण्यास मदत करतो.

गरोदरपणात आहार

भावी आईचा आहार कसा असावा

गरोदरपणात आपल्या आहाराची काळजी घेणे महत्वाचे आहे आपण गर्भवती असताना संतुलित आहार कसा राखला पाहिजे ते शोधा.

मुलगा बाटलीतून पाणी पितो

अर्भक आणि लहान मुलांमध्ये हायड्रेशन

आई म्हणून आपल्याला नक्कीच आश्चर्य वाटले असेल की आपल्या मुलाला किती द्रव पिण्याची गरज आहे, डिहायड्रेशन म्हणजे काय आणि आपण ते कसे टाळू शकता. चला या पिलांबद्दल आणि लहान मुलांमध्ये हायड्रेशनच्या कळा काय आहेत आणि या विषयावरील वारंवार शंका जाणून घेऊया.

कट फळ

फळ तोडा: शाळेत नेण्यासाठी ते कसे तयार करावे

कट फळ कसे तयार करावे जेणेकरून ते ऑक्सिडाईज होणार नाही आणि आपल्या मुलांनी शाळेच्या सुट्टीतील निरोगी नाश्ता आणि नाश्ता घ्या आम्ही ऑक्सिडेशन टाळण्यासाठी काही व्यावहारिक सल्ले देत आहोत आणि फळ जास्त काळ टिकेल.

हॅम्बर्गर खाणारे किशोर

किशोरांसाठी खाण्याच्या की

पौगंडावस्थेतील मुलांसाठी खाण्याच्या की. आपल्याला जे काही माहित असणे आवश्यक आहे जेणेकरून आपल्या पौगंडावस्थेतील आहार निरोगी आणि संतुलित असेल. या अवस्थेत पोषक, जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची मूलभूत भूमिका.

बेबी बीएलडब्ल्यू

बीएलडब्ल्यू वि पुरीस

बीएलडब्ल्यू की मॅश? बाळाच्या आहारामध्ये अन्नाची ओळख करण्याची वेळ आली आहे, आपल्या सर्वांना कुचराईचा पर्याय माहित आहे, परंतु बीएलडब्ल्यू (सेल्फ रेग्युलेटेड पूरक आहार) म्हणजे काय?

बाळाला बाटली आहार

बाटली देणार्‍या आईला सांगू नयेत अशा गोष्टी

जरी डब्ल्यूएचओने आदर्श आणि शिफारस केलेले आयुष्याच्या पहिल्या 6 महिन्यांत विशेष स्तनपान केले आहे, असे काही प्रकरण आहेत ज्यात नवीन माता कृत्रिम स्तनपान निवडतात. या माता कधीकधी निवडतात आणि कधीकधी नाही, आम्ही स्पष्टीकरण देतो की आईला बाटलीत जे खायला देते ते काय ऐकण्याची आवश्यकता नाही आणि का.

लोणचेचे लोणचेचे फायदे लोणच्यासाठी काकडीचे किलकिले

मुलांसाठी लोणचे फायदे

मुलांसाठी लोणचे फायदे आणि त्यांची रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करते. तरुण आणि वृद्धांसाठी एक निरोगी स्नॅक.

आपण उन्हात गर्भवती असल्यास कॅल्शियम वाढवा

आपण गर्भवती असल्यास कॅल्शियम वाढवा

आपण गर्भवती असल्यास कॅल्शियम कसे वाढवायचे ते शोधा मदरशॉय सह. बाळाच्या उत्कृष्ट विकासास प्रोत्साहित करण्यासाठी आणि आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे.

गाईच्या दुधाच्या दुधाचे जग यासाठी पर्याय

गायीच्या दुधाला पर्याय

गायीच्या दुधाचे पर्याय शोधा, जेणेकरून घरातल्या लहान मुलांनी अस्वस्थता न घेता, त्याचे पोषक आणि फायदे उपभोगू शकतील.

बालपण लठ्ठपणा खेळात लढा

बालपण लठ्ठपणा विरुद्ध लढा

अत्यंत आहार किंवा जास्त व्यायामाचा अवलंब न करता सहज आणि निरोगी मार्गाने बालपण लठ्ठपणाशी कसे लढायचे. मदरशॉय सह, हे शक्य आहे.

मुलांबरोबर पाककला, आठवड्याच्या शेवटी छान योजना

या मजेदार छोट्या टॉयज व्हिडिओंमध्ये आम्ही मॉम पिग, जॉर्ज आणि पेप्पासमवेत चवदार चॉकलेट केक बनवण्यास शिकतो, त्या सर्वांनी एकत्र स्वयंपाक करायला चांगला वेळ दिला आहे!

मागणीनुसार स्तनपान

हे शॉट्स लांबण्यास अर्थ आहे?

वारंवार प्रश्न पडतो की बाळाने आधीपासूनच स्तनपान वाढवले ​​असेल परंतु त्यांना असे करणे अर्थपूर्ण आहे की स्तनपान नेहमीच बाळाच्या विनंतीनुसार असावे?

आमच्या मुलांसाठी निरोगी लंच बॉक्स

आपल्या मुलांसाठी निरोगी लंच बॉक्स कसा तयार करावा हे आपल्याला माहित आहे का?

बर्‍याच देशांमध्ये मुले दुपारच्या जेवणाच्या डब्यातून भोजन घेतात. दररोज मेनू कशापासून बनवावा हे आम्ही स्पष्ट करतो.

नाते सुधारण्यासाठी कुटुंब म्हणून नाश्ता खा

कोणतीही चूक करू नका: सर्वोत्तम नाश्ता अधिक नसतो, परंतु संतुलित असतो

दिवस चांगला सुरू करण्यासाठी ब्रेकफास्ट हा मूलभूत कळ आहे. तरुण आणि वृद्धांसाठी चांगला दिवस आवश्यक असलेल्या वर्गांचा दिवस असतो.

आपण गर्भधारणेदरम्यान जे पदार्थ खाऊ नये

बरेच पदार्थ असे आहेत जे गर्भधारणेदरम्यान टाळण्यास सुरक्षित असतात कारण ते बाळाला हानी पोहोचवू शकतात. ते काय आहेत ते जाणून घ्या आणि आई म्हणूनही निरोगी आहाराचे अनुसरण करा.

सिरिंज सह आईचे दूध

बीएफआयआय म्हणजे काय?

डब्ल्यूएचआय आणि युनिसेफ पुरस्कृत आरोग्य केंद्रांमध्ये जन्म आणि स्तनपान करवण्याच्या मानवीय जीवनासाठी बीएफएफआय एक पुढाकार आहे.

बाळ ममॅन्टो

स्तनपान 3 वर्षापर्यंत (किंवा त्याहून मोठे) सामान्य असले पाहिजे परंतु तसे नाही

आपल्या प्रजातींचे उत्तेजन देण्याचे वय सुमारे 2,5 ते 7 वर्षे असेल. तथापि, काही बाळांना 12 महिन्यांहून अधिक स्तनपान दिले.

ब्लूबेरीसह दही

ते एकसारखे नाहीत: लैक्टोज असहिष्णुता आणि दुधाच्या प्रथिने allerलर्जीबद्दल आपल्याला काय माहित आहे?

आम्ही सीएमए आणि लैक्टोज असहिष्णुता यांच्यातील फरक स्पष्ट करतो, कारण व्युत्पन्न झालेल्या समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी त्यांना वेगळे करणे महत्वाचे आहे.

खाताना हसत हसत

आपल्या हातांनी जेवल्याने आपल्या बाळाला कसा फायदा होतो हे आम्ही आपल्याला सांगतो

आपल्या हातांनी खाणे हा बाळासाठी समृद्ध करणारा अनुभव आहे, जो त्याच्या वाढीस मदत करतो. आम्ही आपल्याला या पोस्टमध्ये अधिक सांगतो.

स्तनपान करणारी आई

स्तनपान करणे योग्य आहे

बाळाला जेव्हा त्याची आवश्यकता असते तेव्हा त्याचे स्तनपान करण्याचा हक्क असतो. आईला आपल्या मुलास कोठे व केव्हा आवश्यक ते स्तनपान देण्याचा अधिकार आहे.

मुले गोड प्राधान्य देतात

आमच्या मुलांच्या आहारात साखर, अनावश्यक म्हणून हानिकारक आहे

साखर व्यसनाधीन आहे आणि आम्ही दररोज आपल्या मुलांना दिल्या जाणा .्या बर्‍याच पदार्थांमध्ये असतो. हे टाळण्यासाठी लेबले वाचणे महत्वाचे आहे.

ऑर्थोरेक्झिया: निरोगी खाण्याची आवड

ऑर्थोरेक्झिया आरोग्यासाठी खाण्याचा प्रचंड वेड असलेल्या लोकांना त्रास सहन करावा लागतो. आरोग्यासाठी शोधामध्ये वेडे विचारांसह असतात ज्यामुळे समस्या उद्भवू शकते.

विविध प्रकारच्या फळांचा रस

गरोदरपणात शर्करायुक्त पेय पिण्यामुळे मुलांमध्ये जास्त प्रमाणात चरबी निर्माण होते

बालरोगशास्त्रात प्रकाशित केलेल्या अभ्यासानुसार गर्भवती महिलांमध्ये चवदार पेय पदार्थांच्या वापराशी संबंधित आहे ज्यात त्यांच्या मुलांमध्ये चरबी जमा आहे.

सेलिआक मुले, पार्टीजमध्ये कसे आयोजित करावे.

या ख्रिसमसच्या तारखांवर खास डिशेस, अधिक विस्तृत किंवा उत्सवयुक्त पदार्थांसह विविध प्रकारचे जेवण बनविणे सामान्य आहे. सेलिअक्ससाठी ही एक समस्या आहे.

आपणास असे वाटत नाही की स्पॅनिश मुले जास्त पेस्ट्री खात आहेत?

आपणास असे वाटत नाही की स्पॅनिश मुले जास्त पेस्ट्री खात आहेत?

अलॅडिनोच्या ताज्या अहवालाच्या निकालाच्या प्रकाशात, हे स्पष्ट आहे की आम्हाला पेस्ट्रीसह अनेक खाण्याच्या सवयींचा विचार करावा लागेल.

आपल्याकडे आहाराबद्दल काही गैरसमज आहेत

आपल्याकडे आहाराबद्दल काही गैरसमज आहेत

शेवटच्या सिन्फासलुड अभ्यासानुसार आम्ही शिशु आहार देण्याच्या संदर्भात काही गैरसमजांचे पुनरावलोकन केले. आम्ही एक कुटुंब म्हणून खाण्याच्या फायद्यांचा उल्लेख करतो

बालपण लठ्ठपणा, XNUMX व्या शतकातील एक वाईट

बालपण लठ्ठपणाशी लढाई करणे सोपे काम नाही. त्यांचा आहार निरोगी असल्याचे सुनिश्चित करण्याव्यतिरिक्त, आपल्या मुलांना व्यायामासाठी प्रोत्साहित करणे देखील महत्त्वाचे आहे.

स्तनाग्रांचे प्रकार, ते स्तनपान कसे प्रभावित करतात

स्तनपान करवण्याच्या सुरूवातीच्या स्तनाचा एक महत्वाचा भाग म्हणजे स्तनाग्र. सर्व प्रकारच्या स्तनाग्रांसह आम्ही स्तनपान देऊ शकतो, जरी काही अधिक अनुकूल असतात.

बाळाच्या आहारात घन पदार्थांचा परिचय हे दुग्धपणाशी संबंधित नाही

बाळाच्या आहारात घन पदार्थांचा परिचय हे दुग्धपणाशी संबंधित नाही

अर्भकांच्या आहारात घन पदार्थांचा परिचय करुन देताना दुधाचे दुध उत्पादन कमी होईल, याचा अर्थ असा नाही की बाळाला स्तनपान केले पाहिजे.

गर्भधारणेदरम्यान खाण्याबद्दलच्या दंतकथा (भाग दोन)

आपण गर्भवती आहात आणि प्रत्येकजण आपल्याला काय खावे याबद्दल सांगते? आम्ही आपल्याला गर्भधारणेदरम्यान खाण्याबद्दलच्या सर्व मिथक आणि सत्य सांगितले

मुलांचे नाश्ता: योग्य प्रमाणात आणि लहान मुलांच्या भूकानुसार

मुलांचे नाश्ता: योग्य प्रमाणात आणि लहान मुलांच्या भूकानुसार

न्याहारी हा दिवसातील सर्वात महत्त्वाचा आहार आहे ही एक मिथक आहे का? आम्ही अधिकृत शिफारसी पाळाव्यात? आम्ही याबद्दल आपल्याला या पोस्टमध्ये सांगू.

उन्हाळ्यात देखील निरोगी खाणे

उन्हाळा हा सुट्टीचा दिवस आणि विश्रांती घेण्याचा एक काळ आहे, स्वयंपाक करणे आणि निरोगी आहार राखणे कठीण आहे. उन्हाळ्यात आहाराची काळजी घेणे आवश्यक आहे.

शिशु आहार: पोषणात भीती मिसळू नका

शिशु आहार: पोषणात भीती मिसळू नका

आम्ही आपल्या मुलाशी अन्नाशी असलेले नाते सुधारण्यासाठी टिपा देतो किंवा कमीतकमी आपण दबाव न घेता त्यांना चांगल्या प्रकारे समजून घ्या.

मिश्र स्तनपान: आणखी एक शक्यता

मिश्रित स्तनपान स्तनपान ठेवताना आपल्या बाळाला पोसण्याची शक्यता असते. जरी स्तनपान करण्याचा हा प्रकार नेहमीच समजला जात नाही.

आपल्या उन्हाळ्यात गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस खराब होऊ देऊ नका

उन्हाळ्यात, घराबाहेर जेवण वारंवार येत असते, उष्णतेचा अर्थ असा होतो की गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस टाळण्यासाठी अन्न हाताळणे खूप काळजीपूर्वक असणे आवश्यक आहे

परीक्षा येत आहेत: मुलांना जास्त खाण्याची आवश्यकता नाही, परंतु त्याहूनही चांगली आहे

परीक्षा येत आहेत: मुलांना जास्त खाण्याची आवश्यकता नाही, परंतु त्याहूनही चांगली आहे

परीक्षेच्या वेळी विद्यार्थ्यांची कामगिरी सुधारण्यासाठी टिपा दिल्या जातात. मुबलक जेवण ऑफर करण्यासाठी गुणवत्ता वाढविणे श्रेयस्कर आहे

आपण बरोबर आहात! सॉफ्ट ड्रिंकमध्ये जास्त साखर असते आणि ते आरोग्यासाठी खराब असतात

आपण बरोबर आहात! सॉफ्ट ड्रिंकमध्ये जास्त साखर असते आणि ते आरोग्यासाठी खराब असतात

आम्ही नियमितपणे सॉफ्ट ड्रिंक्स पिण्याच्या धोक्याबद्दल बोललो, कारण त्यांच्यात साखर जास्त प्रमाणात लठ्ठपणा आणि मधुमेहाशी संबंधित आहे

मुलगी आणि मुलासाठी मधुर रस! पण ते पिणे इतके निरोगी नव्हते तर काय?

मुलगी आणि मुलासाठी मधुर रस! पण ते पिणे इतके निरोगी नव्हते तर काय?

मुलांसाठी, आरोग्यासाठी सर्वात चांगले पेय नेहमीच पाणी असते: मऊ पेय नाही, पॅकेज केलेला रस नाही; परंतु नैसर्गिक रस एकतर सुचविला जात नाही. का ते शोधा.

वजन कमी करणे, "संभाव्य मिशन"

आपल्याला स्तनपान दिले की नाही हे सुरक्षित आणि आरोग्यासाठी वजन कमी करण्यासाठी आपल्याला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट. आणि ते परत मिळवू नका.

मुलगी सर्व काही खात आहे

2 ते 3 वर्षांपर्यंतच्या मुलांसाठी अन्न

आपल्याला 2 ते 3 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी जेवणाची माहिती असणे आवश्यक आहे. लक्षात ठेवण्यासाठी टिप्स शोधा जेणेकरून तुमचे मूल सर्व काही खाईल आणि निरोगी होईल

गलिच्छ मकरोनी बाळ

जर माझ्या मुलास खाण्याची इच्छा नसेल तर मी काय करावे?

जर आपण आपले मूल किंवा बाळ खाण्यास नकार दिला तर आम्ही आपल्याला मार्गदर्शक तत्त्वे आणि सल्ला देतो. परिस्थिती तुम्हाला हताश करते का? काळजी करू नका, आम्ही आपल्याला आपल्या मुलास खाण्यासाठी युक्त्या शिकवितो

आपल्या मुलांना चांगले पोसण्यासाठी आपल्याला "पौष्टिक" शेक (?) घेण्याची आवश्यकता नाही

आपल्या मुलांना चांगले पोसण्यासाठी आपल्याला "पौष्टिक" शेक (?) घेण्याची आवश्यकता नाही

मेरिटेन ज्युनियरच्या विवादास्पद जाहिरातींविषयी मी एका आईने लोकांना खाण्यास भाग पाडण्याचे उदाहरण नाकारले.

आम्ही बाळाला चॉकलेट कधी देऊ शकतो?

सर्व आईने स्वतःला हा प्रश्न विचारला आहे. आपण बाळाला चॉकलेट देऊ इच्छित असल्यास आणि कोणत्या वयापासून याची शिफारस केली जात आहे हे आपल्याला ठाऊक नसते ... येथे प्रविष्ट करा!

मुलांसाठी स्वस्थ नाश्ता: आपण त्यांना कधीही देऊ नये काय शोधा

मुलांसाठी स्वस्थ नाश्ता: आपण त्यांना कधीही देऊ नये काय शोधा

स्वस्थ नाश्ता करणे जितके वाटेल तितके सोपे नाही. या लेखात आम्ही आपल्याला आपल्या मुलांना न्याहारीसाठी काय देऊ नये आणि तेथे कोणते पर्याय आहेत ते सांगू.

स्तनपान केल्यामुळे मुले विषारी पदार्थांपर्यंत येऊ शकतात, अभ्यासाचे निष्कर्ष

स्तनपान केल्यामुळे मुले विषारी पदार्थांपर्यंत येऊ शकतात, अभ्यासाचे निष्कर्ष

स्तनपान केल्याने मुलासाठी चांगले फायदे होतात. नुकत्याच झालेल्या अभ्यासात असा दावा केला गेला आहे की आईचे दूध विषारी पदार्थांचे संक्रमण करते.

मुलांचे नाव

बेबी लीड दुग्ध: आहारात घन पदार्थांची ओळख करुन देण्याची सर्वात नैसर्गिक पद्धत

आम्ही आपल्याला सांगत आहोत की बाळाचे दुग्धपान म्हणजे काय आणि आपण अमेरिकेत मोठ्या प्रमाणावर स्वीकारल्या जाणार्‍या या पद्धतीचा वापर करुन आपल्या मुलास सॉलिड्स कसे लागू करू शकता.

ओमेगा -3 एस मुलांमध्ये आक्रमक वर्तन रोखू शकते, अभ्यास शोधते

अभ्यासाचा सल्ला देते ओमेगा -3 फॅटी Sugसिडस् चे दीर्घकालीन न्युरोडेवलपमेंटल प्रभाव असू शकतात आणि वर्तणुकीशी संबंधित समस्या कमी होऊ शकतात.

दीर्घकाळापर्यंत स्तनपान प्रौढत्वाच्या उच्च प्रवेशाशी जोडलेले आहे, अभ्यासानुसार

एका अभ्यासानुसार दीर्घकाळापर्यंत स्तनपान अधिक उच्च बुद्धिमत्तेसह, अधिक शालेय शिक्षण आणि प्रौढतेच्या उच्च उत्पन्नाशी जोडले गेले आहे.

अभ्यासासाठी असे दिसून येते की मुलांसाठी निर्जंतुकीकरण वातावरण चांगले नसते

संशोधनातून सिद्धांताला पाठिंबा आहे की बाळांना एक निर्जंतुकीकरण वातावरण चांगले नाही आणि स्तनपान त्यांच्या रोगप्रतिकारक शक्तीस चालना देण्यास मदत करते

मुलांसाठी फोल्डेबल पाण्याच्या बाटल्या, वापूर

या लेखामध्ये आम्ही तुम्हाला वापूर नावाच्या छोट्या मुलांसाठी काही छान फोल्डिंग पाण्याच्या बाटल्या दाखवतो, त्यामुळे मुलांना हायड्रेट करणे सोपे होते.

मुलांसाठी लाकडी प्लेट्स

या लेखात आम्ही आपल्याला लहान मुलांसाठी काही धक्कादायक लाकडी प्लेट्स दाखवतो. प्राण्यांच्या चेहर्‍याच्या आकारात, जेवणाची वेळ खूप मजेदार असेल.

मुलांना सर्वात जास्त पसंत असलेले शीर्ष 10 पदार्थ

या लेखात आम्ही आपल्याला कोणत्याही मुलांच्या पार्टीसाठी मुलांना आवडत्या 10 आवडत्या पदार्थांच्या काही कल्पना दर्शवित आहोत. लठ्ठपणापासून सावध रहा.

बाळांना मजेदार स्वयंपाक

मुलांसाठी मजेदार स्वयंपाक

या लेखात आम्ही आपल्याला स्वयंपाकघरात बनवलेल्या काही पदार्थांबद्दल दर्शवितो जेणेकरुन मुले मजेदार आणि विनोदी मार्गाने सहज खाऊ शकतात.

बाळ मेनू

9 महिन्यांमधील मुलांसाठी साप्ताहिक मेनू (आठवडा 1)

यापुढे आपल्या बाळासाठी काय शिजवावे हे माहित नाही? मदर्समध्ये आज आम्ही आपल्यासाठी आपल्या मुलास नवीन खाद्य पदार्थांच्या प्रगतीशील परिचयानुसार साप्ताहिक मेनू घेऊन येतो.

गुडबायन बेंटो, लहान मुलांसाठी अन्न साठवण्यासाठी कंदील

या लेखामध्ये आम्ही आपल्या मुलांचा नाश्ता आणि / किंवा दुपारच्या जेवणाची वाहतूक करण्यासाठी एक ट्युपर सादर करतो. गुडबीन बायंटो ट्युपरवेअर जिथे काहीही फुटत नाही.

शिशु आहार: मांसाची भूमिका

आमची मुले वाढत्या वयाची आहेत आणि म्हणूनच त्यांच्याकडे आपण हे सुनिश्चित केले पाहिजे की त्यांच्या आहारात आपण खूप काळजी घेतली पाहिजे ...

शालेय मुलांसाठी साप्ताहिक मेनू

तुमच्या शाळेत नक्कीच तुमच्या मुलांपैकी एखादे मूल असेल आणि तुम्ही त्यांना काय खायला द्यावे याचा विचार केला पाहिजे (दोन्ही मध्ये ...