मुलाचे संगोपन करणे हा एक अद्भुत अनुभव असू शकतो, परंतु याचा अर्थ आजारासारख्या कठीण परिस्थितीला तोंड देणे देखील असू शकते. या प्रकरणात आम्ही तुमच्याशी गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसबद्दल बोलणार आहोत. गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस, सामान्यतः "पोटाचा फ्लू" म्हणून ओळखला जातो. ही गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टची जळजळ आहे ज्यामुळे उलट्या, अतिसार, ओटीपोटात दुखणे आणि ताप यांसारखी लक्षणे दिसू शकतात.
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, मुलांमध्ये गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस हा एक स्वयं-मर्यादित आजार आहे ज्याचा घरी उपचार केला जाऊ शकतो. तथापि, असे काही वेळा आहेत जेव्हा ते महत्त्वपूर्ण असतेतुमच्या मुलाचे आरोग्य आणि कल्याण सुनिश्चित करण्यासाठी मी तातडीची वैद्यकीय मदत घेत आहे.
गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसची चिंताजनक लक्षणे
जरी गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस हा बालपणातील एक सामान्य आजार आहे, तरीही काही लक्षणे आहेत जी चेतावणी चिन्हे मानली पाहिजेत आणि आपत्कालीन कक्षाला भेट देण्याची आवश्यकता आहे. जर तुमच्या लक्षात आले की तुमच्या मुलामध्ये यापैकी काही लक्षणे आहेत, मग आपण त्वरीत कार्य करणे आवश्यक आहे.
निर्जलीकरण
गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसशी संबंधित सर्वात मोठा धोका म्हणजे निर्जलीकरण, विशेषत: लहान मुलांमध्ये. डिहायड्रेशनची चिन्हे दिसल्यास, जसे की कोरडे तोंड, लघवी कमी होणे, आळशीपणा किंवा अश्रू न येता रडणे, ताबडतोब वैद्यकीय मदत घेणे आवश्यक आहे.
सतत उलट्या होणे
उलट्या हे गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसचे एक सामान्य लक्षण असले तरी, जर तुमचे मूल सहा तासांपेक्षा जास्त काळ द्रवपदार्थ खाली ठेवू शकत नसेल किंवा सतत आणि वारंवार उलट्या होणे डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
तीव्र अतिसार
जर तुमच्या मुलाचा अतिसार तीव्र असेल, मुबलक द्रव विष्ठा असेल किंवा तुम्हाला स्टूलमध्ये रक्त आढळल्यास, वैद्यकीय मदत घेणे आवश्यक आहे. रक्ताची उपस्थिती गंभीर संसर्ग किंवा संभाव्य आतड्यांसंबंधी रोग दर्शवू शकते.
उच्च किंवा सतत ताप
ताप हे बालपणातील अनेक आजारांचे एक सामान्य लक्षण असले तरी, जर तुमच्या मुलाचे तापमान जास्त असेल (38ºC च्या वर) किंवा तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिल्यास, आपण बालरोगतज्ञांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे.
घरी आपल्या मुलाची काळजी कशी घ्यावी
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, मुलांमध्ये गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस आपत्कालीन खोलीत न जाता घरी व्यवस्थापित केले जाऊ शकते. पुढे आम्ही तुम्हाला काही टिप्स देतो ज्यामुळे तुम्ही तुमच्या मुलाची किंवा मुलीची गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसने काळजी घेऊ शकता आणि अशा प्रकारे ते शक्य तितक्या लवकर पुनर्प्राप्त केले जाऊ शकते.
हायड्रेशन
निर्जलीकरण टाळण्यासाठी द्रव बदलणे आवश्यक आहे. तुमच्या मुलाला वारंवार थोड्या प्रमाणात द्रवपदार्थ देण्याची खात्री करा. ओरल रीहायड्रेशन सोल्यूशन्सची निवड करा जी तुम्ही औषधांच्या दुकानात खरेदी करू शकता (त्यात हरवलेले इलेक्ट्रोलाइट्स बदलण्यासाठी क्षार आणि साखरेचे मिश्रण असते).
ज्यूस किंवा कार्बोनेटेड पेये टाळा, ज्यामुळे अतिसार आणखी वाईट होऊ शकतो. तुमचे मूल अद्याप लहान असल्यास स्तनपान किंवा बाटलीचे दूध अधिक वेळा पाजणे देखील महत्त्वाचे आहे.
योग्य पोषण
गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसच्या एपिसोड्स दरम्यान, मऊ आणि सहज पचण्याजोगे आहार देण्याची शिफारस केली जाते. तुमच्या मुलाला तांदूळ, केळी, सफरचंद सारखे मऊ पदार्थ द्या आणि टोस्ट केलेला पांढरा ब्रेड.
फॅटी, मसालेदार किंवा जास्त हंगाम असलेले पदार्थ तसेच दुग्धजन्य पदार्थ देऊ नका कारण ते लक्षणे वाढवू शकतात. जसे तुमचे मूल चांगले होईल, आपण काढून टाकलेले पदार्थ पुन्हा सादर करू शकता हळूहळू तुमच्या नेहमीच्या आहारात.
पुरेशी विश्रांती
तुमच्या मुलाच्या पुनर्प्राप्तीसाठी त्याच्या शरीराला बरे होण्यासाठी विश्रांती आणि वेळ लागेल. तिला भरपूर विश्रांती मिळते याची खात्री करा आणि ती बरी होत असताना कठोर शारीरिक हालचाली टाळा.
चांगली स्वच्छता राखा
गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस हा अत्यंत संसर्गजन्य आहे, त्यामुळे रोगाचा प्रसार रोखण्यासाठी चांगली स्वच्छता राखणे अत्यंत आवश्यक आहे. एलआपले हात वारंवार धुवा विशेषतः डायपर बदलल्यानंतर किंवा तुमच्या मुलाला बाथरूममध्ये जाण्यास मदत केल्यानंतर. दूषित होऊ शकणारे पृष्ठभाग स्वच्छ आणि निर्जंतुक करा.
प्रतिबंध आणि अतिरिक्त उपाय
आणीबाणीच्या खोलीत कधी जावे आणि घरी आपल्या मुलाची काळजी कशी घ्यावी हे जाणून घेण्याव्यतिरिक्त, गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस टाळण्यासाठी काही प्रतिबंधात्मक उपाय विचारात घेणे आवश्यक आहे आणि पुन्हा संसर्ग होऊ नका (संसर्ग न होता जितका वेळ जातो तितका चांगला). काही टिपा आहेत:
- हात धुणे: तुमच्या मुलांना किमान 20 सेकंद साबण आणि पाण्याने हात धुण्याचे महत्त्व शिकवा, विशेषतः जेवण्यापूर्वी, स्नानगृह वापरल्यानंतर आणि आजारी लोकांच्या संपर्कात आल्यानंतर.
- लसीकरण: गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग टाळण्यासाठी उपलब्ध लसींबद्दल तुमच्या बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्या, जसे की रोटाव्हायरस लस, जी मुलांमध्ये गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसचे एक मुख्य कारण आहे.
- क्रॉस दूषण टाळा: क्रॉस-दूषित होऊ नये म्हणून कच्चे आणि शिजवलेले पदार्थ वेगळे ठेवण्याची खात्री करा. कच्चा पदार्थ तयार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या स्वयंपाकघरातील पृष्ठभाग आणि भांडी योग्यरित्या स्वच्छ आणि निर्जंतुक करते.
- आजारी लोकांशी संपर्क टाळा: जर तुमच्या कुटुंबातील किंवा जवळच्या वातावरणातील कोणी गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसने आजारी असेल, तर ते पूर्णपणे बरे होईपर्यंत जवळचा संपर्क टाळा.
आपल्या मुलाचे भावनिक समर्थन आणि कल्याण
वैद्यकीय आणि शारीरिक काळजीच्या पैलूंव्यतिरिक्त, गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसमधून पुनर्प्राप्तीदरम्यान आपल्या मुलास भावनिक आधार देणे आवश्यक आहे. भावनिक आधार देण्यास सक्षम होण्यासाठी तुम्हाला काही टिप्स माहित असणे आवश्यक आहे आणि कल्याण जेणेकरून तुमची पुनर्प्राप्ती खूपच हलकी होईल.
मुक्त संवाद
ते काय अनुभवत आहेत याबद्दल आपल्या मुलाशी बोला. गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस म्हणजे काय आणि त्याला वाईट का वाटते हे त्याला सोप्या पद्धतीने समजावून सांगा. त्याला कसे वाटते ते व्यक्त करण्यास आणि ऐकण्यासाठी त्याला प्रोत्साहित करा सहानुभूती. त्याच्या प्रश्नांची उत्तरे द्या आणि त्याला खात्री द्या की त्याला वेळेत बरे वाटेल.
आराम आणि सुरक्षा प्रदान करते
मुले आजारी असताना त्यांना भीती वाटू शकते किंवा असुरक्षित वाटू शकते. त्यांना दिलासा द्या आणि त्यांना खात्री द्या की तुम्ही त्यांची काळजी घेण्यासाठी तिथे आहात. त्यांना शांत आणि आरामदायक वातावरण प्रदान करा जेथे ते विश्रांती घेऊ शकतात आणि बरे होऊ शकतात.
आरामदायी क्रियाकलाप
पुनर्प्राप्तीदरम्यान, तुमच्या मुलाला शांत, आरामदायी क्रियाकलापांमध्ये व्यस्त ठेवण्यास प्रोत्साहित करा, जसे की पुस्तक वाचणे, चित्रपट पाहणे किंवा चित्र काढणे. या अ‍ॅक्टिव्हिटीमुळे तुमची लक्षणे दूर होण्यास मदत होऊ शकते. आणि त्यांच्या भावनिक कल्याणाचा प्रचार करा.
उत्तम वेळ
बरे होण्याच्या वेळेचा फायदा घ्या दर्जेदार क्षण तुमच्या मुलासोबत. एकत्र खेळा, कथा वाचा किंवा तुम्हाला आवडणारे क्रियाकलाप शेअर करा. तुम्ही त्याला दिलेले लक्ष आणि प्रेम त्याच्या जलद पुनर्प्राप्तीसाठी योगदान देईल.
गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसचा प्रसार रोखण्यासाठी टिपा
जसे आम्ही तुम्हाला आधी सांगितले आहे, गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस अत्यंत संसर्गजन्य आहे, त्यामुळे तुमच्या घरात आणि सार्वजनिक सेटिंग्जमध्ये, त्याचा प्रसार रोखण्यासाठी उपाययोजना करणे महत्त्वाचे आहे. रोगाचा प्रसार रोखण्यासाठी येथे काही टिपा आहेत:
- स्वच्छता आणि निर्जंतुकीकरण: तुमच्या घरातील उच्च-स्पर्श पृष्ठभाग नियमितपणे स्वच्छ आणि निर्जंतुक करा, जसे की दरवाजाचे नॉब, लाईट स्विचेस, नळ आणि खेळणी. जंतू नष्ट करण्यासाठी योग्य जंतुनाशक उत्पादने वापरा.
- जवळचा संपर्क टाळा: गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसने आजारी लोकांशी जवळचा संपर्क मर्यादित करा. रोगाची लक्षणे दर्शविणाऱ्या लोकांशी मिठी मारणे, चुंबन घेणे किंवा भांडी आणि चष्मा शेअर करणे टाळा.
- योग्य हात धुणे: तुमच्या मुलांना किमान 20 सेकंद साबण आणि पाण्याने हात धुण्याचे महत्त्व शिकवा. त्यांना खाण्यापूर्वी, स्नानगृह वापरल्यानंतर आणि संभाव्य दूषित पृष्ठभागांना स्पर्श केल्यानंतर त्यांचे हात धुण्यास प्रोत्साहित करा.
- शाळा किंवा नर्सरीला कळवा: तुमचे मूल शाळेत किंवा डे केअरमध्ये जात असल्यास, त्यांच्या आजाराची माहिती कर्मचार्‍यांना कळवा जेणेकरून ते शाळेच्या सेटिंगमध्ये पसरू नये म्हणून योग्य पावले उचलू शकतील.
लक्षात ठेवण्यासारख्या सामान्य गोष्टी
वर नमूद केलेल्या सर्व गोष्टींव्यतिरिक्त, नियमितपणे लक्षात ठेवण्यासाठी काही सामान्य पैलू जाणून घेणे महत्वाचे आहे. अशा प्रकारे तुम्हाला मुलांमध्ये गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसची अधिक पूर्ण दृष्टी मिळेल. लक्षात ठेवण्याची सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे:
- सामान्य कारणे: मुलांमध्ये गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस सामान्यतः व्हायरल इन्फेक्शनमुळे होतो, रोटाव्हायरस आणि नोरोव्हायरस हे सर्वात सामान्य आहेत. हे जिवाणू किंवा परजीवी संसर्गामुळे तसेच दूषित अन्न किंवा पाणी खाल्ल्याने देखील होऊ शकते.
- संसर्ग: गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस प्रामुख्याने संक्रमित लोकांच्या थेट संपर्काद्वारे तसेच दूषित अन्न किंवा पाण्याच्या सेवनाने प्रसारित होतो. खराब स्वच्छता, विशेषत: अपुरे हात धुणे, त्याच्या प्रसारास कारणीभूत ठरते.
- आजारपणाचा कालावधी: सर्वसाधारणपणे, मुलांमध्ये विषाणूजन्य गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस 3 ते 7 दिवसांच्या दरम्यान असतो. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, लक्षणे जास्त काळ टिकू शकतात. संक्रमणाचा प्रकार आणि प्रत्येक मुलाच्या वैयक्तिक प्रतिसादानुसार कालावधी बदलू शकतो.
- हायड्रेशनचे महत्त्व: डिहायड्रेशन ही मुलांमध्ये गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसची गंभीर गुंतागुंत आहे. तुमचे मूल त्याच्या आजारादरम्यान पुरेसे हायड्रेटेड आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे. तुम्हाला तोंडी हायड्रेशन राखण्यात अडचण येत असल्यास, डॉक्टरांना भेटा, जे गंभीर प्रकरणांमध्ये इंट्राव्हेनस द्रवपदार्थाची शिफारस करू शकतात.
- अतिसारविरोधी औषधांचा वापर: मुलांमध्ये गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसच्या उपचारांसाठी अतिसारविरोधी औषधांची शिफारस केली जात नाही, कारण ते विषारी पदार्थांचे उच्चाटन करण्यात आणि पुनर्प्राप्तीस विलंब करण्यास अडथळा आणू शकतात. तुमच्या मुलाला कोणतेही औषध देण्यापूर्वी नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
- रोटाव्हायरस लसीकरण: रोटाव्हायरस लस उपलब्ध आहे आणि मुलांमध्ये गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसच्या प्रतिबंधासाठी शिफारस केली जाते. ही लस रोगाचा प्रादुर्भाव आणि तीव्रता कमी करण्यासाठी प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे. लसीकरण आणि त्याची उपलब्धता याबद्दल आपल्या बालरोगतज्ञांशी बोला.
मुलांमध्ये गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस हा एक अस्वस्थ आजार असू शकतो, परंतु योग्य काळजी आणि आवश्यक तेव्हा वैद्यकीय लक्ष दिल्यास तुमचे मूल लवकर बरे होईल.