तुमचे बाळ गरम किंवा थंड आहे हे तुम्हाला कसे कळेल? पालकत्वाच्या आवश्यक युक्त्या

पालक म्हणून एक मोठी चिंतेची बाब आहे, विशेषत: जर आपण प्रथमच आहोत, तर आपल्या बाळाचे तापमान योग्य आहे याची खात्री करणे. बाळाला आहे का ते ठरवा थंड o कॅलरी हे क्लिष्ट वाटू शकते, तथापि, काही कळा आहेत ज्या आम्हाला चिन्हे ओळखण्यात आणि त्यानुसार कार्य करण्यास मदत करतात. या लेखात आम्ही तपशीलवार वर्णन करतो की तुमचे बाळ थंड आहे की गरम आहे हे कसे जाणून घ्यावे आणि त्याची हमी कशी द्यावी कल्याण वेगवेगळ्या परिस्थितीत.

तुमचे बाळ गरम किंवा थंड आहे हे तुम्हाला कसे कळेल? मुख्य चिन्हे

बाळांना तोंडी संवाद साधण्याची असमर्थता लक्षात घेता, आपण त्यांच्याकडे लक्ष दिले पाहिजे शारीरिक चिन्हे आणि च्या वागणूक. येथे आम्ही तुम्हाला काही संकेत देतो जे तुम्हाला मदत करू शकतात:

1. तुमच्या शरीराचे तापमान पहा

बाळ थंड आहे की गरम हे ओळखण्यासाठी, त्याच्या शरीराच्या डोके, छाती, मान किंवा पाय यासारख्या महत्त्वाच्या भागांना स्पर्श करणे चांगले. हे झोन तुमच्या शरीराच्या तापमानाची अचूक कल्पना देतात. ते असतील तर थंड, तुम्हाला कदाचित अधिक निवारा लागेल; ते आहेत तर खूप गरम किंवा घाम येणे, स्तर कमी करण्याचा सल्ला दिला जाईल.

2. त्यांच्या हात आणि पायांनी मार्गदर्शन करू नका

नवजात मुलांचे हात आणि पाय थंड असतात कारण त्यांची रक्ताभिसरण प्रणाली अद्याप पूर्णपणे विकसित झालेली नाही. त्यांना थंडी वाजत आहे की नाही याचे हे निश्चित सूचक नाही.

3. त्वचेच्या रंगात बदल

त्वचेचा रंग महत्त्वाची माहिती देऊ शकतो. उदाहरणार्थ, नाक, ओठ किंवा गालाचा रंग वेगळा असल्यास निळसर, हे सूचित करू शकते की आपण थंड आहात. जर तुमचे गाल खूप गुलाबी असतील तर तुम्ही खूप गरम असाल.

4. रडणे आणि बदललेले वर्तन

थंड किंवा गरम असलेले बाळ सामान्यपेक्षा जास्त रडते किंवा अस्वस्थ होऊ शकते. तो त्याच्या मुठी घट्ट पकडतो, थरथरतो किंवा अस्वस्थ वाटतो का याकडे लक्ष द्या. हळूहळू तुम्ही त्याचे वर्तन त्याला आवश्यक असलेल्या गोष्टींशी जोडण्यास शिकाल.

5. थर्मामीटर वापरा

तुमचे बाळ योग्य तापमानात आहे की नाही हे जाणून घेण्याचा सर्वात अचूक मार्ग म्हणजे a थर्मामीटर. बाळाच्या शरीराचे सामान्य तापमान सामान्यतः दरम्यान असते 36,5 डिग्री से y 37,5 डिग्री से. वेगवेगळ्या संदर्भात तुमचे तापमान कसे घ्यावे याबद्दल तुम्हाला प्रश्न असल्यास, तुम्ही या दुव्यावर अधिक तपशीलांचा सल्ला घेऊ शकता: आपल्या बाळाचे तापमान कसे घ्यावे.

बाळाला आश्रय देण्यासाठी किंवा कपडे घालण्यासाठी व्यावहारिक टिपा

वर्षाच्या वेळेनुसार, बाळाला योग्य कपडे घालणे महत्वाचे आहे:

1. "लेयर पद्धत" वापरा

मूलभूत नियम म्हणजे बाळाला तुम्ही घातलेल्या कपड्यांपेक्षा अधिक कपड्यांचा एक थर घाला. हिवाळ्यात हे विशेषतः महत्वाचे आहे. तथापि, ओव्हरहाटिंग टाळण्यासाठी, अनेक वापरा पातळ थर जे तुम्ही आवश्यकतेनुसार काढू शकता किंवा घालू शकता.

2. सुती कपडे

कापूस मुलांसाठी आदर्श आहे, जसे आहे श्वास घेण्यायोग्य आणि जास्त घाम येणे टाळण्यास मदत करते, जे बाष्पीभवन करून तुमचे शरीर थंड करू शकते. याव्यतिरिक्त, ते धोका कमी करते चिडचिड त्वचेवर.

3. कार सीटमध्ये जाड कोट टाळा

तुमचे बाळ कारमध्ये असताना, जाड कोट घालणे टाळा जेणेकरून हार्नेस व्यवस्थित बसेल. बाळांना ठेवण्यासाठी विशिष्ट कपडे आहेत गरम y विमा या संदर्भांमध्ये.

4. टोपी आणि स्कार्फ वापरताना काळजी घ्या

बाळाचे डोके एक महत्त्वाचे स्त्रोत असू शकते उष्णता कमी होणे. जर तुम्ही थंडीच्या दिवसात घराबाहेर असाल, तर टोपी आवश्यक असेल, परंतु तुम्ही घरामध्ये असताना जास्त गरम होण्यापासून रोखा.

झोपेच्या दरम्यान बाळाचे संरक्षण कसे करावे

बाळाच्या तापमानाचे नियमन करण्यासाठी झोपण्याची वेळ महत्त्वाची असते. येथे काही टिपा आहेत:

1. झोपण्याची पिशवी वापरा

बाळाला ठेवण्यासाठी स्लीपिंग बॅग हा एक उत्तम पर्याय आहे गरम y सुरक्षित रात्रीच्या वेळी ते उघड होण्याचा धोका न घेता. तुम्हाला या संसाधनाबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे असल्यास, भेट द्या हा दुवा.

2. खोलीचे तापमान नियंत्रित करा

बाळासाठी खोलीचे आदर्श तापमान दरम्यान असावे 20 डिग्री से y 22 डिग्री से. ते शिफारस केलेल्या मर्यादेत असल्याची खात्री करण्यासाठी तुम्ही सभोवतालचे थर्मामीटर वापरू शकता. या लेखात आपल्याला अतिरिक्त तपशील सापडतील: बाळासह घरी सर्वोत्तम तापमान कोणते आहे?.

3. सैल ब्लँकेट टाळा

ब्लँकेटमुळे धोका निर्माण होऊ शकतो श्वासोच्छ्वास. सुरक्षितपणे उबदारपणा देण्यासाठी डिझाइन केलेले कपडे निवडा, जसे की पाय झाकलेले पायजमा किंवा झोपण्याच्या पिशव्या.

तापमानात अचानक होणारे बदल कसे टाळायचे

तापमानातील अचानक बदल बाळाच्या आरोग्यावर परिणाम करू शकतात. या शिफारसी लक्षात ठेवा:

• जेव्हा तुम्ही घर सोडता तेव्हा तुमच्या बाळाला अशा थरांमध्ये कपडे घालण्याची खात्री करा की तुम्ही वातावरणानुसार सहज जुळवून घेऊ शकता.
• बाळाला उघड करणे टाळा हवेचे प्रवाह किंवा आतील आणि बाहेरील भागात तीव्र बदल.
• जर तुम्ही हीटिंगचा वापर करत असाल, तर हवा जास्त कोरडी होऊ नये म्हणून खोली हवेशीर ठेवा.

संबंधित लेख:

फ्लूपासून बाळांचे संरक्षण कसे करावे: आवश्यक उपाय

बाळाला योग्य तापमानात ठेवल्याने केवळ त्याच्या आरामाचीच नाही तर त्याच्या आरोग्याचीही हमी मिळते. लक्ष, निरीक्षण आणि काही व्यावहारिक युक्त्या, तुम्ही त्याला नेहमी काय हवे आहे हे ओळखण्यास सक्षम असाल. लक्षात ठेवा की प्रत्येक बाळ अद्वितीय आहे आणि कालांतराने, आपण त्यांचे संकेत अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास शिकाल.