आंघोळ एक आहे बीबे हे मूल आणि पालक दोघांच्या आवडत्या क्रियाकलापांपैकी एक बनू शकते. हा क्षण केवळ राखण्यासाठीच महत्त्वाचा नाही स्वच्छता, पण भावनिक बंध मजबूत करण्यासाठी आणि बाळ आणि पालक दोघांनाही आरामदायी अनुभव प्रदान करण्यासाठी. खाली, मी तुम्हाला या प्रक्रियेद्वारे चरण-दर-चरण मार्गदर्शन करेन आणि आंघोळ सुरक्षित आणि आनंददायक बनवण्यासाठी महत्त्वाच्या टिप्स शेअर करेन.
आंघोळीपूर्वीची तयारी
बाळाला आंघोळ घालण्यापूर्वी सर्व काही तयार करणे आवश्यक आहे. हे नियोजन हे सुनिश्चित करते की आंघोळीची वेळ द्रव आणि अखंड आहे. येथे तुमच्याकडे एक आहे सूची आपल्याला कशाची आवश्यकता असेल:
- टॉवेल आणि ओले पुसणे: मऊ टॉवेल, शक्यतो हुडसह, बाळाला कोरडे करण्यासाठी आदर्श आहे.
- स्वच्छता उत्पादने: सौम्य, सुगंध-मुक्त फॉर्म्युला असलेल्या लहान मुलांसाठी विशिष्ट साबण आणि शैम्पू.
- स्वच्छ कपडे आणि डायपर: आंघोळीनंतर लगेच बाळाला कपडे घालणे.
- योग्य बाथटब: तुम्ही बेबी बाथटब किंवा नॉन-स्लिप बेस असलेले कंटेनर वापरू शकता.
- पाणी थर्मामीटर: पाण्याचे तापमान योग्य आहे याची खात्री करण्यासाठी (अंदाजे ३६-३८ डिग्री सेल्सियस).
योग्य वातावरण निर्माण करणे
ज्या ठिकाणी आंघोळ केली जाते ती जागा देखील महत्वाची भूमिका बजावते. खोली पुरेशी आहे याची खात्री करा गरम आणि मसुदे मुक्त. प्रक्रियेदरम्यान बाळाला थंड वाटत नाही हे महत्वाचे आहे.
आपल्या बाळाला आंघोळ करण्यासाठी पायps्या
आता सर्वकाही तयार आहे, सुरक्षित आणि आनंददायक आंघोळीचा अनुभव सुनिश्चित करण्यासाठी या सोप्या चरणांचे अनुसरण करा.
- बाळाला कपडे उतरवा: त्याला थंडी वाजू नये म्हणून त्याला टॉवेलमध्ये गुंडाळून ठेवताना त्याचे कपडे उतरवा.
- पाण्याचे तापमान नियंत्रित करा: पाणी उबदार आणि स्पर्शास आरामदायक आहे हे तपासण्यासाठी थर्मामीटर किंवा मनगटाच्या आतील बाजूस वापरा.
- बाळाला बाथटबमध्ये ठेवा: बाळाला एका हाताने त्याच्या डोक्याखाली आणि मानेखाली धरा, जेव्हा तुम्ही त्याला हळूहळू बुडवाल, त्याच्या पायांपासून सुरुवात करा.
- वरपासून खालपर्यंत धुवा: ओल्या पुसण्याने त्याचा चेहरा स्वच्छ करून सुरुवात करा आणि त्याच्या शरीरासह सुरू ठेवा. मान, बगल आणि डायपर क्षेत्राच्या पट काळजीपूर्वक स्वच्छ करा.
- स्वच्छ धुवा आणि कोरडे करा: साबण स्वच्छ धुण्यासाठी कोमट पाण्याचा वापर करा आणि नंतर बाळाला हलक्या हाताने कोरडे करण्यासाठी टॉवेलमध्ये गुंडाळा.
आंघोळीनंतर अतिरिक्त काळजी
बाळाला आंघोळ केल्यानंतर, ते महत्वाचे आहे हायड्रेट तुमची त्वचा, विशेषतः जर ती कोरडी असेल. नैसर्गिक घटकांसह आणि मजबूत सुगंध नसलेल्या बाळासाठी विशिष्ट लोशन किंवा तेल निवडा. याव्यतिरिक्त, आपण या क्षणाचा फायदा घेऊन एक लहान मसाज करू शकता, ज्यामुळे रक्ताभिसरणाचा फायदा होण्याव्यतिरिक्त, भावनिक बंधन मजबूत होईल.
आंघोळीसाठी वारंवारता आणि सर्वोत्तम वेळ
आंघोळ करणे आवश्यक नाही नवजात जन्म दररोज खरं तर, दर आठवड्याला 2 ते 3 आंघोळ पुरेसे आहे, कारण पाण्याच्या जास्त संपर्कामुळे तुमची त्वचा कोरडी होऊ शकते. आंघोळीच्या दरम्यान, आपण ओल्या पुसण्याने चेहरा, मान आणि डायपर क्षेत्र यासारखे सर्वात महत्वाचे भाग स्वच्छ करू शकता.
दिवसाच्या वेळेसाठी, हे आपल्या प्राधान्यांवर अवलंबून असते. काही कुटुंबे सकाळी आंघोळ करणे पसंत करतात, जेव्हा बाळ सर्वात जास्त सक्रिय असते, तर काही कुटुंबे बाळाला मदत करण्यासाठी संध्याकाळची निवड करतात. आराम करा झोपेच्या आधी.
आंघोळी दरम्यान सुरक्षा
La सुरक्षितता आंघोळीच्या वेळी हे आवश्यक आहे. तुमच्या बाळाला बाथटबमध्ये कधीही एकटे सोडू नका, अगदी एका सेकंदासाठीही. तुम्हाला काही हवे असल्यास, प्रथम बाळाला सुरक्षित करा किंवा ते तुमच्यासोबत घ्या. तसेच, एक हात नेहमी बाळाच्या अंगावर ठेवा जेणेकरून कोणतीही घसरण होऊ नये.
आंघोळ ही केवळ स्वच्छतेची संधीच नाही तर तुम्ही आणि तुमच्या बाळामध्ये जोडणी आणि परस्पर शिक्षणाची वेळ देखील आहे. या लेखात दिलेल्या टिपांची अंमलबजावणी करून, तुम्ही एक सुरक्षित आणि आरामदायक वातावरण तयार कराल जे तुमच्या दोघांसाठी आंघोळीला एक विशेष आणि अर्थपूर्ण अनुभव देईल.
माझी लहान बहीण खूप शहाणा आहे