पोटशूळ हा लहान मुलांमध्ये पोटाचा एक सामान्य आजार आहे, विशेषत: आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यांत. असा अंदाज आहे की 10% ते 20% अर्भकांना त्यांचा त्रास होतो, आणि जरी ते सहसा तिसऱ्या आठवड्याच्या आसपास दिसतात, तरीही काही बाळांना आयुष्याच्या पहिल्या दिवसांपासून त्यांचा त्रास होऊ शकतो. पोटशूळ च्या या भाग उपस्थिती द्वारे दर्शविले आहेत ओटीपोटात वेदना तीव्र, जे लहान मुलांमध्ये निःसंदिग्ध वर्तनांची मालिका निर्माण करते: ते त्यांचे पाय काढतात, त्यांचा चेहरा लाल होतो आणि भुकेले, झोपलेले किंवा फक्त लक्ष वेधून घेणाऱ्यांच्या तुलनेत रडणे अधिक तीव्र आणि अधिक चिकाटीचे असते.
पोटशूळचे रडण्याचे वैशिष्ट्य बाळाला हातात धरूनही सहज शांत होत नाही, ज्यामुळे पालकांमध्ये मोठी निराशा आणि दुःखाची भावना निर्माण होते. या प्रकारचा रडण्याचा प्रकार सहसा तासनतास चालतो आणि दिवसभरात, विशेषत: संध्याकाळच्या वेळी नियमित भागांमध्ये हे होणे सामान्य आहे.
बाळांमध्ये पोटशूळ कशामुळे होतो?
काही बाळांना पोटशूळ का होतो आणि इतरांना का होत नाही हे स्पष्ट करण्यासाठी आज कोणतेही अचूक कारण नाही, जरी तज्ञांनी अनेक सिद्धांत मांडले आहेत. सर्वात संभाव्य कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- अपरिपक्व पचन: बाळाची पाचक प्रणाली अद्याप पूर्णपणे विकसित झालेली नाही, ज्यामुळे दुधावर प्रक्रिया करण्यात अडचण येऊ शकते आणि गॅस तयार होतो ज्यामुळे अस्वस्थता येते.
- गॅस्ट्रोसोफेजल रिफ्लक्स: काही बाळांना ऍसिड रिफ्लक्सचा अनुभव येतो, ही समस्या ज्यामध्ये पोटातील सामुग्री अन्ननलिकेत परत जाते, ज्यामुळे घसा आणि अन्ननलिका जळजळ होऊ शकते, ज्यामुळे वेदना आणि रडणे होऊ शकते.
- हवा गिळणे: लहान मुले अनेकदा आहार देताना किंवा रडताना हवा गिळतात, ज्यामुळे गॅस तयार होणे, फुगणे आणि ओटीपोटात अस्वस्थता येऊ शकते.
- काही पदार्थांबद्दल संवेदनशीलता: काही प्रकरणांमध्ये, मातृ पोषण हा एक घटक असू शकतो. आईच्या दुधात आई खात असलेल्या पदार्थांमधून संयुगे असतात. काही बाळांना दुग्धजन्य पदार्थ, सोया, अंडी किंवा गहू यासारख्या विशिष्ट पदार्थांबद्दल संवेदनशीलता दिसून येते, ज्यामुळे पोटशूळ होऊ शकतो.
हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की जरी पोटशूळ लहान मुलांमध्ये सामान्य आहे, तरीही ते गंभीर आरोग्य समस्यांशी संबंधित नाही आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये ते अंदाजे 3 किंवा 4 महिन्यांच्या वयात वैद्यकीय हस्तक्षेपाशिवाय अदृश्य होते. तथापि, इतर लक्षणांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे जे भिन्न वैद्यकीय स्थिती दर्शवू शकतात, जसे की ताप, तीव्र उलट्या किंवा वजन कमी होणे.
पोटशूळ लक्षणे
पोटशूळ ओळखणे नेहमीच सोपे नसते, परंतु काही चिन्हे आहेत जी आपल्या बाळाला या समस्येने ग्रस्त असल्याचे दर्शवू शकतात. येथे आम्ही तुम्हाला सह सोडतो सर्वात सामान्य लक्षणे:
- असह्य रडणे: बाळाला कोणतेही स्पष्ट कारण नसतानाही, स्वच्छ आणि आरामदायी आहार दिलेला असतानाही रडू शकते.
- जोरजोरात रडणे: बाळ तीव्रतेने रडते आणि काहीवेळा रडण्याचे भाग काही तास टिकतात.
- शारीरिक चिन्हे: पोटशूळ असलेली बाळे अनेकदा त्यांचे पाय पोटाकडे ओढतात, पोट सुजलेले किंवा पसरलेले असते आणि मुठी चिकटलेली असतात.
- आवर्ती शेड्यूल: पोटशूळ दुपार किंवा संध्याकाळी अधिक वारंवार दिसून येतो आणि सहसा दररोज त्याच वेळी पुनरावृत्ती होते.
जर तुम्हाला तुमच्या बाळामध्ये यापैकी कोणतीही चिन्हे दिसली तर, त्याला किंवा तिला पोटशूळचा त्रास होण्याची शक्यता आहे. समस्या कशी ओळखायची हे जाणून घेणे ही कौटुंबिक जीवनावरील प्रभाव कमी करण्यासाठी पहिली पायरी आहे.
बाळांमध्ये पोटशूळ कसे दूर करावे
जरी अर्भक पोटशूळला निश्चित उपचार नसले तरी मदत करू शकतात अशा विविध धोरणे आहेत. अस्वस्थता दूर करा बाळांमध्ये आणि हे भाग पालक आणि बाळ दोघांसाठी अधिक सहन करण्यायोग्य बनवा. खाली, आम्ही काही सर्वात प्रभावी तंत्रे सादर करतो:
- बाळाला घेऊन जाणे आणि डोलणे: शारीरिक संपर्क महत्वाचा आहे. ज्या बाळांना पोटशूळचा अनुभव येतो ते तुमच्या हातात धरल्यावर शांत होतात, एकतर हळूहळू हलतात किंवा गॅस जमा होण्यास मदत करण्यासाठी सरळ धरतात.
- कार राइड: हालचाल आणि वातावरणातील बदल यांचा बाळांवर शांत प्रभाव पडतो. कार राइड अशी लयबद्ध हालचाल देऊ शकते जी पोटशूळच्या एपिसोडमध्ये बाळांना शांत करते.
- बाळाला वारंवार जाळणे: स्तनपान करवताना फुगवणे थांबवल्याने तुमच्या बाळाला हवेचे प्रमाण कमी होते, ज्यामुळे गॅस तयार होण्यास आणि पोटशूळपासून आराम मिळू शकतो.
- पांढरा आवाज: पंखा, ड्रायर किंवा नॉईज मशीन यांसारखे पर्यावरणीय आवाज तुमच्या बाळाला गर्भात ऐकलेल्या आवाजांची प्रतिकृती बनवून शांत करू शकतात.
- पोटाची हलकी मालिश: बाळाच्या पोटाला घड्याळाच्या दिशेने हलक्या हाताने मसाज केल्याने पचनसंस्थेला चालना मिळते आणि जमा झालेले वायू बाहेर टाकण्यास मदत होते.
आहार दरम्यान काळजी
पोटशूळ दिसण्यावर प्रभाव टाकणारा एक घटक म्हणजे बाळांना आहार कसा दिला जातो. बाळ आईचे दूध किंवा फॉर्म्युला पीत आहे का, समस्या टाळण्यासाठी काही तपशीलांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.
स्तनपान: जर तुम्ही स्तनपान करत असाल, तर असे काही पदार्थ आहेत जे आईच्या दुधाद्वारे बाळावर परिणाम करू शकतात. हे टाळण्यासाठी, कॉफी किंवा चॉकलेटसारखे कॅफिन असलेले पदार्थ तसेच कोबी, कोबी किंवा कांदा यांसारख्या काही भाज्या टाळण्याची शिफारस केली जाते, ज्यामुळे गॅस होऊ शकतो. पचन सुलभ करण्यासाठी, बाळासाठी आणि आई दोघांसाठी, आहारादरम्यान योग्य स्थिती राखणे देखील महत्त्वाचे आहे.
बाटली आहार: जर तुम्ही तुमच्या बाळाला बाटलीने दूध पाजले तर पोटशूळविरोधी बाटल्या वापरण्याचा सल्ला दिला जातो ज्यामुळे बाळाला आहार देताना हवा गिळण्याचे प्रमाण कमी होते. तुमचे बाळ जेवते तेव्हा फुंकर घालते याची खात्री करण्यासाठी तुम्ही वारंवार विश्रांती देखील घेऊ शकता.
यापैकी कोणतीही टिपा निर्दोष नाहीत, आणि तुमच्या बाळासाठी सर्वोत्तम काम करणारी एक शोधण्यापूर्वी तुम्हाला वेगवेगळी तंत्रे वापरून पाहावी लागतील.
वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी
बहुतांश घटनांमध्ये, वयाच्या चार महिन्यांत पोटशूळ स्वतःच अदृश्य होतो, तथापि, अशी परिस्थिती आहे ज्यामध्ये वैद्यकीय मदत घेणे आवश्यक आहे..
- बाळ नेहमीपेक्षा जास्त रडते आणि अत्यंत अस्वस्थ दिसते.
- बाळाचे वजन वाढत नाही किंवा त्याला चांगले आहार देण्यास त्रास होतो.
- सतत ताप, उलट्या किंवा जुलाब होतात.
- बाळाला श्वास घेण्यात अडचण येत आहे किंवा त्याला खूप वेदना होत असल्याचे दिसते.
तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे दिसल्यास, तुमच्या बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्या, जो खरोखरच पोटशूळ आहे की नाही किंवा इतर काही परिस्थिती आहे का याचे मूल्यांकन करू शकेल.
बाळासोबत काय घडत आहे याची तुम्हाला खात्री नसताना मदत घेण्याचे महत्त्व कमी लेखू नका. बालरोगतज्ञ अंतर्निहित वैद्यकीय समस्या आहेत की नाही हे निर्धारित करण्यास सक्षम असतील आणि काय करावे याबद्दल मार्गदर्शन प्रदान करेल.
जरी पोटशूळमुळे पालकांसाठी खूप तणाव आणि निराशा होऊ शकते, हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की ही एक तात्पुरती स्थिती आहे. जरी तुम्ही जिवंत असेपर्यंत हे अंतहीन वाटत असले तरी, पोटशूळ भाग सहसा कालांतराने कमी होतात आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये, पहिल्या काही महिन्यांनंतर पूर्णपणे अदृश्य होतात. या कठीण काळात, शांत राहणे, शक्य तितक्या प्रेमाने आपल्या बाळाची काळजी घेणे आणि जेव्हा गरज असेल तेव्हा मदत घेणे महत्त्वाचे आहे.