जेव्हा तुम्ही बाळाची अपेक्षा करत असता तेव्हा कुटुंब आणि मित्र तुम्हाला भेटवस्तू देतात हे खूप सामान्य आहे. जगातल्या प्रेमाने बनवलेले भरपूर ब्लँकेट, स्वॅडल आणि बाळांचे ब्लँकेटबऱ्याच गर्भवती मातांना लगेचच नवजात बाळाला झोपवण्यासाठी पाळणा पूर्णपणे सजवलेला असतो, त्यात मऊ, मऊ ब्लँकेट असते असे वाटते. तथापि, जेव्हा त्या मुलांच्या सुरक्षिततेचा शोध घेण्यास सुरुवात करतात, तेव्हा एक आश्चर्यकारक संदेश दिसून येतो: बाळांना पाळण्यात सैल ब्लँकेट घालून झोपण्याची शिफारस केलेली नाही.
या विरोधाभासामुळे अनेक प्रश्न उपस्थित होतात: जर पाळण्यात ब्लँकेट वापरणे सुरक्षित नसेल, तर पालक ते का ठेवतात, साठवतात किंवा बाळाजवळ का सोडतात? ते फक्त स्ट्रॉलरसाठीच चांगले आहेत का? तुमच्या बाळाला धोका न घालता त्यांचा वापर करण्याचा काही मार्ग आहे का? या लेखात, आम्ही सध्याच्या सुरक्षा शिफारसी शांतपणे आणि पूर्णपणे विश्लेषित करू, पहिल्या काही महिन्यांत पारंपारिक ब्लँकेट का वापरण्यास नकार दिला जातो हे स्पष्ट करू आणि मनःशांती न गमावता त्या सर्व भेटवस्तूंचा वापर कसा सुरू ठेवावा हे दाखवू.
आता बाळांना सैल ब्लँकेट घालून झोपण्याची शिफारस का केली जात नाही?
बऱ्याच घरांमध्ये अजूनही अशी कल्पना आहे की जाड ब्लँकेटने झाकलेली बाळाची विहीर म्हणजे कल्याणाचा समानार्थी शब्द.वर्षानुवर्षे, हे सर्वसामान्य प्रमाण होते: चादरी असलेला पाळणा, लोकरीचा ब्लँकेट किंवा तत्सम, आणि हिवाळ्यात, आणखी थर. आज आपल्याला माहित आहे की, हेतू चांगला असला तरी, या प्रकारचे बेडिंग धोकादायक असू शकते, विशेषतः आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यांत.
मुलांच्या आरोग्यामधील संदर्भ संस्था, जसे की बालरोग संघटना आणि अचानक बालमृत्यू सिंड्रोम प्रतिबंध कार्यक्रमते सहमत आहेत की बाळाचे पाळणे जवळजवळ रिकामे असले पाहिजे.म्हणजेच, उशा नाहीत, पॅडेड प्रोटेक्टर नाहीत, भरलेले प्राणी नाहीत आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, बाळ झोपताना त्यांच्या चेहऱ्यावर ओढू शकेल असे सैल ब्लँकेट नाहीत.
याचे मुख्य कारण आहे नवजात बालकांमध्ये नाक आणि तोंड झाकलेली वस्तू काढून टाकण्यासाठी पुरेशी ताकद किंवा समन्वय नसतो.एखाद्या प्रौढ व्यक्तीसाठी ब्लँकेट मागे ओढण्याइतकी सोपी गोष्ट लहान बाळासाठी अशक्य असू शकते. म्हणूनच झोपेच्या वेळी श्वास घेण्यास अडथळा आणणारी कोणतीही गोष्ट कमी करण्यावर इतका भर दिला जातो.
तसेच, अवजड ब्लँकेट आणि रजाई जास्त गरम होण्याचा धोका वाढवतातजास्त गरम वातावरण, कपड्यांचे खूप थर किंवा नीट श्वास न घेणारे साहित्य यामुळे श्वसनाच्या समस्या आणि अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) होण्याचा धोका वाढतो. बाळाला जास्त कपडे घालण्यापेक्षा थोडे थंड असणे चांगले.
शेवटी, हे लक्षात घेतले पाहिजे की लहान मुले गाढ झोपेत असतानाही, वाटते त्यापेक्षा जास्त हालचाल करतात.जरी तुम्ही त्याला ब्लँकेटखाली पूर्णपणे झोपवले तरी, तो त्याचे पाय किंवा हात हलवू लागताच, ब्लँकेट त्याच्या चेहऱ्यावर वर येऊ शकते, गुंडाळले जाऊ शकते किंवा गोंधळले जाऊ शकते.
तुमच्या बाळाच्या सुरक्षित झोपेसाठी मूलभूत शिफारसी
मुलांच्या सुरक्षेचा एक आधारस्तंभ म्हणजे झोपेच्या वेळी स्पष्ट मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करणे. यातील बऱ्याच शिफारशी आपल्या पालकांच्या किंवा आजी-आजोबांच्या घरी पूर्वी केल्या जाणाऱ्या पद्धतींशी विसंगत आहेत.म्हणूनच कधीकधी काही विरोध किंवा शंका असते. पण ते अभ्यास आणि वर्षानुवर्षे संचित अनुभवावर आधारित असतात.
बाळांच्या सुरक्षिततेच्या वर्गात दिले जाणारे सर्वात महत्वाचे मार्गदर्शक तत्वे, जे सैल ब्लँकेट का घालण्यास मनाई आहे हे समजून घेण्यास मदत करतात, ते खालीलप्रमाणे आहेत:
- बाळाला नेहमी त्याच्या पाठीवर झोपवावे.डॉक्टरांनी अन्यथा सूचित केल्याशिवाय, झोपेच्या वेळी आणि रात्री दोन्ही वेळी.
- गादी घट्ट असावी आणि पाळण्याला व्यवस्थित बसावी., बाळ अडकू शकेल अशा कोणत्याही अंतराशिवाय.
- उशा, गाद्या, पॅडेड बंपर किंवा भरलेले प्राणी घरकुलाच्या आत वापरू नयेत. पहिल्या काही महिन्यांत.
- पृष्ठभाग स्वच्छ असावा.यामध्ये ब्लँकेट, जड रजाई किंवा सैल चादरी टाळणे समाविष्ट आहे.
- खोलीचे तापमान मध्यम असावे.ते खूप उबदार असण्याची गरज नाही; सहसा प्रौढ व्यक्तीने घाललेल्या कपड्यांपेक्षा एक थर जास्त घालणे पुरेसे असते.
जेव्हा हे नियम बालरोग वर्गात किंवा सल्लामसलतीत स्पष्ट केले जातात, भावी आईने विचारलेल्या प्रश्नांसारखे प्रश्न उद्भवणे सामान्य आहे: "मला दिलेल्या सर्व ब्लँकेटचे मी काय करू?"चांगली बातमी अशी आहे की तुम्हाला ते कायमचे एका बॉक्समध्ये ठेवण्याची गरज नाही, तुम्हाला फक्त त्यांचा वापर जुळवून घ्यावा लागेल.
या अभ्यासक्रमांदरम्यान हे स्पष्ट करणे देखील सामान्य आहे की धोका ब्लँकेटमध्येच नाही तर तो कसा आणि कुठे वापरला जातो यात आहे.नवजात बाळाच्या पाळण्यात तेच ब्लँकेट धोकादायक ठरू शकते, परंतु स्ट्रॉलरमध्ये, बैठकीच्या खोलीत किंवा मूल मोठे झाल्यावर आणि त्याच्या शरीरावर अधिक नियंत्रण असताना ते खूप व्यावहारिक आणि पूर्णपणे सुरक्षित असते.
मग पालक अजूनही बाळांसाठी ब्लँकेट का ठेवतात आणि वापरतात?
जरी सर्वसाधारण शिफारस अशी आहे की बाळाला घरकुलात सैल ब्लँकेट घालून झोपू नये, याचा अर्थ असा नाही की ब्लँकेटचा अर्थ गेला आहे. पालकत्वात. पालक त्यांना खूप प्रिय का मानतात आणि त्यांच्यापासून सुटका का करत नाहीत याची अनेक कारणे आहेत.
प्रथम, ब्लँकेटमध्ये अनेकदा एक महत्त्वाचा भावनिक घटक असतो.ती फक्त एक व्यावहारिक वस्तू नाहीये: ती बहुतेकदा आजी, काकू किंवा जवळच्या मैत्रिणीने हाताने विणलेली असतात किंवा एका मोठ्या भावंडाकडून दुसऱ्या भावंडाकडे जातात. त्यांना फेकून देणे किंवा कधीही न वापरणे दुःख किंवा प्रेमाने बनवलेले काहीतरी वाया घालवण्याची भावना आणू शकते.
दुसरे म्हणजे, एक पूर्णपणे व्यावहारिक पैलू आहे: घरकुलाच्या बाहेर ब्लँकेट्स खूप बहुमुखी आहेतबाळाला स्ट्रॉलरमध्ये झाकण्यासाठी, बाहेर जाताना गाडीत थोडेसे झाकण्यासाठी, थंडी असल्यास चेंजिंग मॅट घालण्यासाठी, जमिनीवर पसरवण्यासाठी आणि देखरेखीखाली थोडा वेळ तोंड वर किंवा खाली ठेवण्यासाठी ते उपयुक्त आहेत...
त्यांचाही प्रभाव पडतो मागील पिढ्यांच्या रीतिरिवाज आणि सल्लाअनेक आजी-आजोबा किंवा मोठे नातेवाईक त्यांच्या स्वतःच्या अनुभवावर आधारित बाळाची काळजी घेतात, जिथे ब्लँकेट आवश्यक होते. "मी नेहमीच तुला ब्लँकेटने झाकले होते आणि तुला काहीही झाले नाही" अशी वाक्ये ऐकणे सामान्य आहे. शिफारसी बदलल्या असल्या तरी, यामुळे तेच करण्याचा दबाव निर्माण होऊ शकतो.
शेवटी, एका विशिष्ट वयापासून, जेव्हा मूल नवजात राहत नाही, तेव्हा तो स्वतःहून गुंडाळतो, बसतो आणि स्वतःला उघडे पाडण्याइतका मजबूत असतो.जोखीम मोजण्याची पद्धत बदलते. तेव्हाच अनेक कुटुंबे हलके ब्लँकेट पुन्हा आणण्यास सुरुवात करतात, परंतु पहिल्या काही महिन्यांत नेहमीच नसलेल्या सुरक्षिततेच्या निकषांचे पालन करतात.
बाळाच्या ब्लँकेटची सुरक्षितता धोक्यात न आणता त्यांचा वापर कसा करावा
घरी आधीच असलेल्या सर्व ब्लँकेटचे काय करायचे हा सर्वात जास्त विचारला जाणारा प्रश्न आहे. त्यांना ड्रॉवरमध्ये विसरण्याची गरज नाही.बाळ खूप लहान असताना तुम्हाला त्यांना इतर उपयोग द्यावे लागतील आणि नंतरसाठी अंथरुणावर त्यांचा वापर राखून ठेवावा लागेल.
त्यांचा जास्तीत जास्त फायदा घेण्यासाठी काही सुरक्षित आणि व्यावहारिक कल्पना आहेत:
- स्ट्रॉलर ब्लँकेटबाळ जेव्हा स्ट्रॉलरमध्ये असेल तेव्हा तुम्ही ते झाकण्यासाठी वापरू शकता, जोपर्यंत तुम्ही त्यांचा चेहरा झाकत नाही किंवा त्यांना जास्त कपडे घालत नाही.
- मजल्यासाठी आधार: एका कडक पृष्ठभागावर पसरलेले, ते बाळाला पाठीवर ठेवण्यासाठी किंवा पोटासाठी नेहमी देखरेखीखाली ठेवण्यासाठी मऊ क्षेत्र म्हणून काम करते.
- स्तनपान किंवा बाटलीतून दूध पाजताना आधार द्यादुमडल्यावर, ते तुमचा मांडी अधिक आरामदायी बनवू शकते किंवा बाळ थुंकल्यास तुमचे संरक्षण करू शकते.
- हातांमध्ये अतिरिक्त उबदारपणाजेव्हा तुम्ही बाळाला तुमच्या हातात किंवा बाळाच्या कॅरियरमध्ये घेऊन जाता तेव्हा वर ब्लँकेट घातल्याने ते कपड्यांवर जास्त अवलंबून न राहता उबदार राहण्यास मदत होते.
- पृष्ठभाग संरक्षण: सोफा, बेड किंवा कपडे बदलण्याच्या टेबलावर, जेणेकरून डाग पडू नयेत किंवा बाळाला स्पर्श झाल्यावर थंड वाटू नये.
या सर्व प्रकरणांमध्ये, मुख्य गोष्ट अशी आहे की बाळाची देखरेख करावी आणि ब्लँकेट त्यांच्या चेहऱ्याजवळ देखरेखीशिवाय ठेवू नये.याव्यतिरिक्त, कोट प्रत्यक्ष तापमानाशी जुळवून घ्यावा: जर घर उबदार असेल आणि बाळाने योग्य पायजामा घातला असेल, तर त्याला जाड ब्लँकेटने झाकण्याची गरज नाही.
जसजसे मूल मोठे होते आणि अधिक स्वतंत्रपणे हालचाल करते, तुम्ही त्यांच्या झोपेच्या वेळी किंवा रात्री हळूहळू पातळ ब्लँकेट घालू शकता.तुमचे बाळ कसे झोपते, ते किती वेळा कव्हर काढते आणि कोणत्या प्रकारचे ब्लँकेट सर्वात योग्य आहे याकडे नेहमी लक्ष द्या. प्रत्येकासाठी योग्य वय नसते, परंतु बाळ स्वतःहून बसू शकते आणि मोकळेपणाने फिरू शकते तेव्हा अनेक कुटुंबांना अधिक आत्मविश्वास वाटू लागतो.
घरकुलात ब्लँकेटसाठी सुरक्षित पर्याय
या शिफारसींच्या परिणामी, पारंपारिक ब्लँकेटच्या जोखमीशिवाय बाळांना झोपेच्या वेळी उबदार ठेवण्यासाठी विशेषतः डिझाइन केलेली उत्पादने उदयास आली आहेत.बालरोगतज्ञ आणि शिशु झोपेच्या तज्ञांनी सर्वात प्रसिद्ध आणि शिफारस केलेले म्हणजे बाळाची झोपण्याची पिशवी.
स्लीपिंग बॅग म्हणजे, मुळात, पोत्याच्या आकाराचा एक प्रकारचा घालण्यायोग्य ब्लँकेट हे बाळाचे हात मोकळे ठेवते, झिपरने किंवा स्नॅपने बंद होते आणि रात्री बाळ हलले तरी ते त्याच्या चेहऱ्यावरून जात नाही. अशा प्रकारे, बाळाला सैल ब्लँकेटची गरज न पडता ते उबदार राहते.
पहिल्या काही दिवसांत मोठ्या प्रमाणात वापरला जाणारा दुसरा पर्याय म्हणजे नवजात बाळाला गुंडाळण्यासाठी विशेषतः डिझाइन केलेले एक गुंडाळणे किंवा आवरण.पण नेहमीच अटींसह. हे स्पष्ट सूचनांचे पालन करून केले पाहिजे, पाय किंवा छाती जास्त दाबल्याशिवाय आणि डोके कधीही झाकल्याशिवाय. शिवाय, बाळ उलटे फिरण्याचा प्रयत्न करू लागल्यानंतर ही पद्धत थांबवणे आवश्यक आहे, कारण त्यानंतर धोका वाढतो.
कोणत्याही परिस्थितीत, मध्यवर्ती कल्पना अशी आहे की बाळाला त्याच्या शरीराजवळ गुंडाळले पाहिजे, सैल तुकड्यांनी झाकलेले नाही. जे हालचाल करू शकतात, गोंधळू शकतात किंवा झोपेत असताना त्यांच्या चेहऱ्यावर येऊ शकतात.
स्ट्रॉलरमध्ये किंवा घराबाहेर ब्लँकेट वापरताना काय विचारात घ्यावे
सुरक्षित झोपेच्या शिफारसींचे काटेकोरपणे पालन करणाऱ्यांमध्येही, बाळाच्या ब्लँकेटचा सर्वात सामान्य वापर म्हणजे जेव्हा ते स्ट्रॉलर किंवा बग्गीमध्ये असतील तेव्हा त्यांना झाकून ठेवा.येथे देखील अनावश्यक जोखीम टाळण्यासाठी काही बाबींचा विचार करणे महत्त्वाचे आहे.
प्रथम, आपल्याला निवाराच्या एकूण पातळीचा विचार करावा लागेल: जर बाळाला खूप उबदार जाड कपडे घातले असतील आणि तुम्ही ब्लँकेट, टोपी आणि बंद पावसाचे कव्हर देखील घातले असेल तरजमा झालेली उष्णता जास्त असू शकते. त्यांना घाम येत आहे की खूप गरम आहे हे तपासण्यासाठी त्यांच्या मानेच्या मागच्या बाजूला किंवा पाठीच्या वरच्या भागाला स्पर्श करा.
स्ट्रॉलरमध्ये ब्लँकेट वापरताना, खात्री करा की त्याचे डोके किंवा चेहरा कधीही झाकू नका.जर स्ट्रॉलर मॉडेलने परवानगी दिली तर ते बगलांच्या खाली बसणे आणि बाजूंनी चांगले अडकलेले असणे श्रेयस्कर आहे, जेणेकरून ते हालचालींसह जास्त हालचाल करू नये.
गाडीत, तुम्हाला आणखी काळजी घ्यावी लागेल. बाळांना खूप मोठे कोट घालून किंवा त्यांच्या शरीरावर आणि कार सीट हार्नेसमध्ये अनेक थर घालून प्रवास करण्याची शिफारस केलेली नाही.कारण अचानक ब्रेक लागल्यास बाल प्रतिबंध प्रणालीची प्रभावीता बिघडते. आदर्शपणे, बाळाला तुलनेने हलक्या कपड्यांमध्ये बकल करावे आणि नंतर ब्लँकेट हार्नेसच्या समायोजनात अडथळा न आणता त्यावर ठेवावे.
घराबाहेर, ब्लँकेटचा वापर मोठ्या प्रमाणात केला जातो उद्यानात, भेटीगाठीत किंवा नातेवाईकांच्या घरीही बाळाला आधार देण्यासाठी एक आधारअशा परिस्थितीत, ब्लँकेट नेहमी स्थिर पृष्ठभागावर ठेवा आणि मुलावर लक्ष ठेवा, विशेषतः जर ते उलटू लागले तर, जेणेकरून ते पडू नये किंवा कापडात अडकू नये.
कुटुंबाची भूमिका आणि हे बदल कसे स्पष्ट करावे
जेव्हा आई किंवा वडील बाळाच्या सुरक्षिततेच्या वर्गात जातात आणि पहिल्यांदाच ऐकतात की "मुलांना ब्लँकेट घालून झोपण्याची शिफारस केलेली नाही" तेव्हा सर्वात सामान्य परिस्थिती म्हणजे त्यांच्या डोक्यात शंका घेऊन घरी परतणे. "माझ्या गर्भवती मेंदूला सहन केल्याबद्दल धन्यवाद" अशा वाक्यांशांनी अनेकजण त्या भावनेचे वर्णन करतात.कारण त्यांना अचानक इतक्या माहितीने भारावून जाण्यास भाग पाडले जाते, जे त्यांनी आधी ऐकलेल्या माहितीपेक्षा अनेकदा वेगळी असते.
त्या संदर्भात, कुटुंब सहसा महत्त्वाची भूमिका बजावते. आजी-आजोबा आणि पूर्वीचा अनुभव असलेले इतर नातेवाईक वर्षानुवर्षे काय केले होते ते लक्षात ठेवतात.जेव्हा अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम, TOG, स्लीपिंग बॅग्ज किंवा सुपाइन पोझिशनबद्दल फारशी चर्चा नव्हती, तेव्हा "बालरोगतज्ञ आता काय म्हणतात" आणि "माझ्या काळात काय काम करत होते" यामध्ये काही तणाव जाणवणे सामान्य आहे.
ही परिस्थिती हाताळण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे आता आपल्याला अधिक माहिती असल्याने शिफारसी बदलतात हे स्पष्ट करा.ज्याप्रमाणे कार सुरक्षेचे नियम किंवा काही पदार्थ तयार करण्याच्या पद्धती बदलल्या आहेत, त्याचप्रमाणे झोपेच्या मार्गदर्शक तत्त्वांमध्येही कालांतराने सुधारणा करण्यात आल्या आहेत आणि ध्येय नेहमीच जोखीम कमी करणे हे आहे.
ब्रोशर, सुरक्षा वर्ग माहिती किंवा अधिकृत पृष्ठांच्या लिंक्स दाखविण्यास मदत होऊ शकते जेणेकरून ते पाहू शकतील की हे काही क्षणभंगुर फॅशन नाही, तर बाल आरोग्य क्षेत्रातील तज्ञांनी विकसित केलेले मार्गदर्शक तत्वे आहेत.अशाप्रकारे, संभाषण "मी ते वेगळ्या पद्धतीने केले" यावर कमी आणि "आज हेच अधिक सुरक्षित मानले जाते" यावर जास्त केंद्रित होते.
त्या भेटवस्तूंमागील प्रेम ओळखणे देखील महत्त्वाचे आहे. तुम्ही असे काहीतरी म्हणू शकता: "तुम्ही विणलेला ब्लँकेट मला खूप आवडला, मी तो स्ट्रॉलरमध्ये आणि लिव्हिंग रूममध्ये खूप वापरणार आहे."अशाप्रकारे, तुम्ही हे स्पष्ट करता की तुम्ही घरकुलासाठी सुरक्षा शिफारसी लागू करण्याकडे दुर्लक्ष न करता तपशीलांना महत्त्व देता.
बाळ झोपताना ब्लँकेट वापरणे कधी सुरू करू शकते?
अनेक कुटुंबांना काय अपेक्षा करावी याची ढोबळ कल्पना असणे आश्वासक वाटते. अंथरुणावर ब्लँकेट वापरणे कधी कमी समस्याप्रधान होते?प्रत्येकासाठी काम करणारे कोणतेही जादूचे वय नाही, परंतु काही विकासात्मक टप्पे आहेत जे निर्णय घेण्यास मदत करतात.
सामान्यतः जेव्हा मूल तो स्वतःहून फिरू शकतो, मदतीशिवाय बसू शकतो आणि जवळच्या वस्तू चांगल्या प्रकारे हाताळू शकतो.त्या वेळी, जर तुम्हाला त्रास होत असेल किंवा श्वास घेण्यास त्रास होत असेल तर तुमच्या चेहऱ्यावरून ब्लँकेट हलवण्यासाठी तुमच्याकडे अधिक संसाधने असतील.
तरीही, त्यांच्या पलंगावर ब्लँकेट घालताना, काही मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करणे उचित आहे:
- हलके आणि श्वास घेण्यायोग्य ब्लँकेट निवडा.खूप जाड किंवा जड ब्लँकेटपेक्षा चांगले.
- लांब झालर, धनुष्य किंवा इतर सजावट असलेले ब्लँकेट टाळा. ज्याच्याशी तो अडकू शकतो.
- उशा आणि भरलेल्या प्राण्यांनी पलंग भरू नका.जरी ते मोठे असले तरी, स्वच्छ पृष्ठभाग असणे श्रेयस्कर आहे.
- बाळ कसे झोपते ते पहा.जर तुम्ही खूप उघडे राहण्याची सवय लावत असाल, तर "मोठी" स्लीपिंग बॅग हा एक चांगला पर्याय असू शकतो.
संदर्भासाठी, अनेक कुटुंबे सुमारे एक वर्ष, दीड वर्ष किंवा त्यानंतर रात्रीच्या वेळी हलक्या ब्लँकेटचा वापर सुरू करतात. तुमच्या मुलाच्या झोपण्याच्या पद्धती आणि तुम्ही जिथे राहता त्या हवामानावर अवलंबूनमहत्वाची गोष्ट म्हणजे घाई न करता आणि नेहमीच त्यांच्या सुरक्षिततेला प्राधान्य न देता, मुलांच्या विकासासाठी बेडिंग अनुकूल करणे.
बाळाच्या ब्लँकेटबद्दलच्या मानसिकतेतील हा संपूर्ण बदल सुरुवातीला धक्कादायक वाटू शकतो, विशेषतः जर आपण "बाळाला त्याच्या ब्लँकेटने घरकुलात चांगले झाकले पाहिजे" या कल्पनेने मोठे झालो तर. तथापि, या शिफारसींमागील कारणे समजून घेतल्यास अधिक माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास मदत होते., इतर उपयुक्त कारणांसाठी त्या सर्व ब्लँकेटचा फायदा घ्या आणि त्याच वेळी, आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यांसारख्या नाजूक टप्प्यात जोखीम कमी करणाऱ्या सध्याच्या सुरक्षित झोपेच्या मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करा.
