मुलांचे वर्तन कसे व्यवस्थापित करावे हे जाणून घेणे सोपे नाही, आज अनेक पालकांसमोर एक खरे आव्हान आहे. कासव तंत्र म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या या तंत्राचा उद्देश मुलांना मदत करणे आहे आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि राग आणि आवेगाचे भाग व्यवस्थापित करण्यासाठी. हे तंत्र मुलांना खूप आवेगपूर्ण वागणूक देण्यापूर्वी त्यांच्या मनात लपवायला, विचार करायला आणि चिंतन करायला शिकवते.
पुढील लेखात आपण याबद्दल अधिक तपशीलवार चर्चा करू. कासव तंत्राचा आणि मुलांच्या दैनंदिन जीवनात त्याची अंमलबजावणी कशी करावी.
कासव तंत्र
हे तंत्र मार्लेन श्नाइडरने मुलांना त्यांच्या भावना नियंत्रित आणि व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी एक साधन म्हणून विकसित केले होते. हे करण्यासाठी, तो नायक म्हणून कासवासह एक रूपक वापरतो: जेव्हा कासवाला एखाद्या गोष्टीचा धोका वाटतो तेव्हा तो धोका नसतो तोपर्यंत तो त्याच्या शेलमध्ये लपतो. अशा प्रकारे मुले त्यांच्या मानसिक शेलमध्ये "लपविणे" शिकतात शांत होण्यास आणि शांत होण्यास सक्षम होण्यासाठी आणि योग्य पद्धतीने कार्य करण्यास सक्षम व्हा.
या तंत्राच्या उद्दिष्टांबद्दल, ते खालीलप्रमाणे आहेत:
- मुलांना वेगवेगळ्या भावना ओळखण्यास मदत करा आणि त्यांना चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित करण्यासाठी.
- मुलांना शिकवा विचार करणे आणि विचार करणे आवेगाने वागण्यापूर्वी.
- फोमेंट चांगले संबंध मुलांमध्ये आणि प्रौढांमध्ये.
- साधनांची मालिका द्या जेणेकरून मुलाला आवेग आणि रागाचा सामना सर्वोत्तम मार्गाने कसा करावा हे कळेल.
कासव तंत्राचा सराव कसा करावा
पालकांना हे तंत्र सरावात आणायचे असल्यास, तपशील गमावू नये हे महत्त्वाचे आहे. खालील चरणांपैकी:
- करण्यासारखी पहिली गोष्ट मुलांना स्पष्टपणे समजावून सांगणे कासवाचे रूपक. मुलांसाठी हे समजून घेणे फार महत्वाचे आहे की, कासवाप्रमाणेच, ते धातूच्या पातळीवर लपवू शकतात आणि रागाने वागण्यापूर्वी शांत होऊ शकतात.
- दुसरी पायरी अध्यापनाची असेल विविध विश्रांती तंत्र जेणेकरून मुलांना त्यांचा राग आणि आवेग कसे नियंत्रित करावे हे कळेल. या तंत्रांमध्ये दीर्घ श्वास घेणे, दहापर्यंत मोजणे किंवा सुरक्षित, शांत ठिकाणाचे दृश्य करणे यांचा समावेश असू शकतो.
- हे देखील महत्वाचे आहे हे तंत्र प्रत्यक्षात आणण्यास सक्षम असणे. हे करण्यासाठी, आपण सुरक्षित वातावरण निवडले पाहिजे आणि प्रौढ व्यक्तीच्या मदतीने या तंत्राचा सराव करा.
- एकदा मुलांना या तंत्राशी परिचित झाल्यानंतर, त्यांना त्यांच्या दैनंदिन जीवनात ते कसे लागू करायचे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. या चरणात, पालक आणि शिक्षकांची भूमिका हे मुख्य आणि निर्णायक आहे.
- टर्टल तंत्राच्या प्रभावीतेचे वेळोवेळी मूल्यांकन करणे महत्वाचे आहे. सकारात्मक मजबुतीकरण मुलांना हे तंत्र परिपूर्ण करण्यास मदत करते.
टर्टल तंत्राचे कोणते फायदे आहेत?
या प्रकारच्या तंत्राचे अनेक फायदे असतील जे आपण खाली पाहू:
भावनिक पातळीवर विकास
कासव तंत्राचा एक मुख्य फायदा सापेक्ष आहे मुलांच्या भावनिक विकासासाठी. त्यांच्या भावना कशा ओळखायच्या आणि त्यांचे व्यवस्थापन कसे करावे हे जाणून घेतल्याने, मुले अधिक भावनिक बुद्धिमत्ता विकसित करतील. निरोगी नातेसंबंध निर्माण करण्यासाठी आणि दैनंदिन समस्यांना पुरेशा प्रमाणात सामोरे जाण्यासाठी हे आदर्श आहे.
आचरण आणि वर्तन सुधारा
असे दिसून आले आहे की कासव तंत्राचा वापर करणाऱ्या मुलांमध्ये इतर मुलांपेक्षा कमी रागीट वर्तन असते. ते त्यांच्या आवेगावर नियंत्रण कसे ठेवू शकतात, ते चांगले निर्णय घेऊ शकतात.
तणाव पातळी कमी करणे
तणाव आणि निराशेचे व्यवस्थापन करताना मुलांकडे साधने असतात, त्यामुळे तणावाच्या संबंधात त्यांच्यासाठी कमी पातळी असणे सामान्य आहे. यामुळे घरातील वातावरण चांगले राहण्यास मदत होईल चांगले आणि अधिक सकारात्मक व्हा.
अधिक आत्मविश्वास आणि स्वायत्तता
कासव तंत्राचा सतत वापर केल्याने मुलांचा विकास होईल नियंत्रणाची मोठी भावना तुमच्या सर्व भावनांवर. हे असे काहीतरी आहे जे लहान मुलांची स्वायत्तता आणि आत्मविश्वास वाढवेल.
कासव तंत्राबद्दल काही आव्हाने आणि विचार
- सर्व मुले कासव तंत्राला समान प्रतिसाद देणार नाहीत. म्हणूनच तंत्राशी जुळवून घेणे महत्वाचे आहे प्रत्येक मुलाच्या गरजा आणि क्षमतांनुसार. काही प्रकरणांमध्ये हे तंत्र प्रभावी होण्यासाठी त्यांना अतिरिक्त मदतीची आवश्यकता असू शकते.
- कासव तंत्र प्रभावी होण्यासाठी तुम्हाला सतत आणि धीर धरावा लागेल. या तंत्रामध्ये पालक आणि शिक्षकांचा पूर्णपणे सहभाग असणे आवश्यक आहे, जेणेकरून परिणाम दिसून येतील आणि मुलाचे वर्तन शक्य तितके योग्य असेल.
- टर्टल तंत्र अधिक प्रभावी आहे जेव्हा ते इतर वर्तनात्मक भावना नियंत्रण धोरणांसह पूरक असते. जर ते इतर धोरणांसह पूरक असेल जसे की सकारात्मक संवाद, संघर्ष निराकरण किंवा सामाजिक कौशल्यांचे प्रशिक्षण, टर्टल तंत्र बनते. एक मौल्यवान साधन मध्ये मुलांच्या भावनिक विकासाबाबत.
थोडक्यात, कासव तंत्र हे एक परिपूर्ण आणि अतिशय मौल्यवान साधन आहे मुले त्यांचा राग आणि आवेग नियंत्रित करण्यास सक्षम आहेत याची खात्री करण्यासाठी. आचरणात आणण्यासाठी हे एक अत्यंत साधे आणि सोपे तंत्र आहे जे मुलांना त्यांच्या भावनांचे व्यवस्थापन करण्यास आणि रागाचा उद्रेक टाळण्यासाठी त्यांच्यावर नियंत्रण ठेवण्यास अनुमती देईल.
अध्यापन आणि सातत्यपूर्ण सरावाने मुले करू शकतात शांतपणे विचार करायला आणि विचार करायला शिका, तुमचे भावनिक कल्याण सुधारण्यासाठी शक्य तितके सर्वोत्तम निर्णय घेणे. टर्टल तंत्राचे फायदे बरेच आहेत, ज्यामुळे मुलांना राग येऊ नये किंवा राग येऊ नये आणि आवेगपूर्ण कृती करण्यापूर्वी विचार करावा हे जाणून घेण्याचे ते एक मौल्यवान साधन बनते.