"योनी ही एक बंद जागा आहे", या वाक्याने आपण नयारा माल्नेरोच्या सेक्सपेरिमेन्टो चॅनेलवर प्रकाशित केलेला खाली व्हिडिओ पहाल. हे एक अतिशय मनोरंजक प्रकटीकरण दस्तऐवज आहे, योनी मादी शरीराचा एक भाग असल्याने, आणि आम्हाला भीती (किंवा नम्रता) असूनही दशकांपूर्वी आम्ही जाणतो, हे केवळ एक अवयव आहे (ज्याचे ओटीपोटाचा मजला भाग आहेत), जे विशिष्ट कार्ये पूर्ण करते. मला असे वाटते की ओटीपोटाचा भाग अज्ञात ठेवणे ही एक चूक आहे, कारण आपण आपल्या शरीरावर कनेक्ट होण्याची संधी गमावल्यास, आणि त्यास थोडे अधिक समजते.
स्त्रियांना आपल्या शरीरांबद्दल, आपापसात, आपल्या मातांबरोबर आणि आपल्या मुलींबद्दल बोलण्यास प्रोत्साहित केले पाहिजे; निसर्गाची आणि आत्म-ज्ञानाच्या बाजूने निषिद्ध होणे आवश्यक आहे. मन आणि बाकीचे शरीर लैंगिकतेपासून विभक्त करण्याचा अर्थ नाही, आणि त्यासाठी त्यांच्या नावाने गोष्टी बोलण्यापेक्षा कोणता चांगला मार्ग आहे! आपल्याकडे ओठ, योनी, अंडाशयांसह एक व्हल्वा आहे…; ते आनंद आणि पुनरुत्पादनाशी संबंधित अवयव आहेत. 'जाणून घेणे' भीती दूर करते आणि आम्हाला अधिक सुरक्षित वाटते. अशा स्त्रिया आहेत ज्यांना स्वत: ला नग्न पाहणे 'अवघड' वाटले आहे, इतरजण त्यांचे शरीर स्वीकारतात, अशा योनि आहेत ज्यांना योनि चांगले जाणून घेण्यासाठी हात किंवा मिरर (योनीमार्गाच्या समोर ठेवलेला) वापरला जातो आम्ही सामान्य, तसेच पाय, पोट किंवा कान किंवा शरीराचे प्रतिबिंब असलेले कान पाहून आपल्या खालच्या श्रोणीच्या क्षेत्रामध्ये जे घडते तेच घडत नाही.
शरीररचनाच्या दृष्टीकोनातून, योनी बाहेरील बाजूने गर्भाशयासह वल्वाचा संप्रेषण करते; द्रव तयार करण्यासाठी काम करते, आणि हे अनुमती देते हे विसरू नका लैंगिक संभोग दरम्यान पुरुषाचे जननेंद्रिय प्रवेशगर्भाशयाच्या गर्भाधानात उत्सर्ग होण्याआधीच स्खलन होण्याची शक्यता असते. योनी देखील शेवटची पायरी आहे प्रसूती दरम्यान बाहेर जातानात्यात असलेल्या अनुकूलतेची कल्पना करा.
व्हिडिओ: https://www.youtube.com/watch?v=vq_L9KKHQ1E
जेव्हा आम्हाला एकमेकांना थोड्या चांगल्या प्रकारे जाणून घेण्याची इच्छा असते आणि आमच्या मुलींबरोबर बोलणे आवश्यक असते तेव्हा दोन्ही आपले शरीर स्वीकारणे आणि ते समजून घेणे आवश्यक आहे आपली योनी एकदम सामान्य आहे. आम्ही एक अशक्त समाजात राहतो ज्याला अत्यंत असुरक्षित, प्रभाव पाडणार्या स्त्रियांसमवेत 'प्राइम' केले जाते, ज्या जाहिरातींच्या उद्देशाने आपल्या देहाचा व्यापार करतात तेव्हा 'वस्तू' बनतात किंवा पोर्न इंडस्ट्रीने दाखवलेले मॉडेल असल्याचा आपण विश्वास ठेवतो. आपण अनुसरण करणे आवश्यक आहे की; ज्याचा परिणाम योनिमार्गातील कंटूरिंग सारख्या हस्तक्षेप. आमची योनी केवळ सामान्यच नसते, तर ती देखील निरोगी असते, तरीही आम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घेऊ:
- स्त्राव असामान्य किंवा संशयास्पद रंगाचे असतात.
- वास खराब किंवा मजबूत.
- आम्हाला तीव्र आणि सतत खाज सुटते.
- ते विनाकारण लाल झाले आहे किंवा लाल / पांढरे डाग दाखवते.
या व्हिडिओमध्ये नयाराने आपणास हे विलक्षण समजावून सांगितले: ती भोक नाही, ती एक गुहा नाही; हा स्नायूंचा एक समूह आहे जो त्याच्या आत प्रवेश करतो त्यानुसार अनुकूल करतो (मासिक पाळी, चिनी बॉल, आत प्रवेश करताना पुरुषाचे जननेंद्रिय). आणि ते ओटीपोटाच्या मजल्याच्या बिघडल्यामुळे त्याच्या भिंतींपासून विभक्त होऊ शकते.
प्रतिमा - हंस गोटुन, winpiglerm.
योनी आणि योनी: ते एकसारखे नाहीत.
La स्त्रीची झुळूक हा बाह्य भाग आहे: मोन्स प्यूबिस, लॅबिया माजोरा आणि मिनोरा, क्लिटोरिस, वेस्टिब्यूल आणि पेरिनियम. योनी गर्भाशय ग्रीवाशी जोडणारा अंतर्गत कालवा आहे. योनीमध्ये आपल्याला बार्थोलिन ग्रंथी योनीमार्गाजवळ (स्नेहन) आणि स्केन ग्रंथी मूत्रमार्गाच्या शेजारी.
आहेत तीन उघड्या जागा समोरून मागे दृश्यमान: मूत्रमार्ग (मूत्रमार्ग), योनीमार्ग (मासिक पाळी, संभोग, बाळंतपण), आणि गुद्द्वार (मल). ही व्यवस्था जाणून घेतल्याने लक्षणे चांगल्या प्रकारे ओळखण्यास आणि योग्य स्वच्छता राखण्यास मदत होते.
स्थान, रचना आणि लवचिकता
योनी म्हणजे एक तंतुमय स्नायू नळी जे गर्भाशय ग्रीवापासून योनीमार्गापर्यंत पसरते, विश्रांतीच्या वेळी सुमारे 8 ते 10 सेमी मोजते आणि मोठ्या क्षमतेसह ताणमूत्रमार्ग समोर असतो आणि गुदाशय मागे असतो.
त्याच्या वरच्या टोकाला ते गर्भाशय ग्रीवाभोवती असते आणि योनीमार्गातील व्यभिचार (पुढील, मागील आणि बाजूकडील). खालच्या भागात ते आडवा पट (रुगा) जे घर्षण वाढवतात आणि संभोग आणि बाळंतपणादरम्यान अनुकूलन सुलभ करतात. विश्रांतीच्या वेळी, त्याच्या पुढच्या आणि मागच्या भिंती सहसा संपर्कात असतात, ज्यामुळे क्रॉस-सेक्शनमध्ये "H" आकाराचा लुमेन तयार होतो.
El हायमेन हे योनीमार्गाच्या श्लेष्मल त्वचेचा एक घडी आहे ज्यामध्ये एक किंवा अधिक छिद्रे असतात; ते अनेक कारणांमुळे (प्रवेश, टॅम्पन्स, व्यायाम, वैद्यकीय तपासणी) फुटू शकते आणि इतर कोणत्याही गोष्टीचे विश्वसनीय सूचक नाही.
हिस्टोलॉजिकल थर आणि स्नेहन
त्याच्या भिंतीला तीन थर आहेत: श्लेष्मल त्वचा केराटिनाइज्ड नसलेल्या स्तरीकृत स्क्वॅमस एपिथेलियमचा अंतर्गत थर (व्हॅस्क्युलराइज्ड लॅमिना प्रोप्रियासह), स्नायुंचा माध्यमे आणि अचानक घडणारा बाह्य. संपूर्ण चक्रात एपिथेलियम सूक्ष्मपणे बदलते, ज्यामध्ये डिस्क्वॅमेशन त्यानुसार बदलते इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन.
योनीला स्वतःच्या ग्रंथी नसल्या तरी, त्या द्वारे वंगण घालल्या जातात ट्रान्सयुडेट भिंतीतून, स्राव गर्भाशय ग्रीवा आणि, उत्तेजना दरम्यान, वेस्टिब्युलर (बार्थोलिन) ग्रंथींमधून थोडेसे योगदान होते. हे स्नेहन ऊतींचे संरक्षण करते आणि संभोग सुलभ करते.
मायक्रोबायोटा, पीएच आणि संरक्षण
पुनरुत्पादक वयात निरोगी योनी ऍसिड pH (अंदाजे ३.८–४.५) धन्यवाद लैक्टोबॅसिली (डोडरलीन बॅसिली), जे ग्लायकोजेनचे लॅक्टिक आम्लात रूपांतर करतात आणि रोगजनकांना प्रतिबंधित करतात. ही परिसंस्था वयानुसार, हार्मोन्सनुसार बदलते, तणावप्रतिजैविक आणि सवयी.
पेरिअनल क्षेत्राशी जवळीक सूक्ष्मजीवांचे "विनिमय" सुलभ करते; म्हणूनच ते महत्त्वाचे आहे समोरून मागे स्वच्छता y योनीमार्गातून डौच टाळाजे संतुलन बिघडवते. जेव्हा डिस्बिओसिस होतो तेव्हा काही प्रोबायोटिक्स आणि प्रीबायोटिक्स व्यावसायिकांचे मार्गदर्शन मदत करू शकते.
नवनिर्मिती, संवेदनशीलता आणि आनंद
योनीमार्ग अधिक केंद्रित होतो. मज्जातंतू शेवट आणि सहसा खोल भागांपेक्षा स्पर्शास अधिक संवेदनशील असते. ही अंतर्निहितता पुडेंडल मज्जातंतू आणि स्वायत्त मज्जासंस्थेचे तंतू; वेदना त्रिकोणी मज्जातंतूंच्या मुळांमधून प्रसारित होतात.
काही लोकांमध्ये वाढलेली संवेदनशीलता नोंदवली जाते समोरची भिंत छिद्रापासून काही सेंटीमीटर अंतरावर (तथाकथित जी-स्पॉटशी संबंधित क्षेत्र), जरी एक अद्वितीय रचना म्हणून त्याचे शारीरिक अस्तित्व वादातीत आहे. क्लिटॉरिस आणि त्याचे अंतर्गत कंद योनीभोवती असतात आणि लैंगिक सुखात सहभागी होतात; बाह्य उत्तेजना आणि आकुंचन यांचे संयोजन ओटीपोटाचा तळ हे सहसा संवेदना वाढवते.
पेल्विक सिंचन आणि आधार
सिंचन प्रामुख्याने यावर अवलंबून असते योनीमार्गातील धमनी (अंतर्गत इलियाक धमनीची शाखा) आणि संपार्श्विक. टोन आणि आधार अस्थिबंधन, फॅसिया आणि स्नायूंवर अवलंबून असतो ओटीपोटाचा तळप्रशिक्षण केगल व्यायाम हे असंयम आणि सौम्य प्रोलॅप्स टाळण्यास किंवा सुधारण्यास मदत करते आणि लैंगिक कार्य सुधारते.
योनीच्या आरोग्यावर काय परिणाम होतो
आरोग्यावर परिणाम करणाऱ्या अनेक परिस्थिती आहेत: लैंगिक क्रिया (जर संरक्षण नसेल तर ते; दुखापत), आजार आणि उपचार (एंडोमेट्रिओसिस, पेल्विक इन्फ्लेमेटरी डिसीज, स्कारिंग, रेडिओथेरपी; कॅन्डिडाला चालना देणारे अँटीबायोटिक्स), गर्भनिरोधक आणि उत्पादने (काही शुक्राणूनाशके किंवा कंडोममुळे जळजळ होऊ शकते; डिओडोरंट्स किंवा इंटिमेट स्प्रे वापरण्याची शिफारस केलेली नाही.) गर्भधारणा आणि बाळंतपण (अश्रू, स्वरात बदल), मानसिक घटक (चिंता, नैराश्य), आणि हार्मोनल बदल (कोरडेपणा आणि शोष).
सामान्य समस्या आणि चिन्हे
सर्वात सामान्य परिस्थितींमध्ये हे समाविष्ट आहे: dyspareunia (नात्यांमधील वेदना), योनीमार्ग (स्नायूंमध्ये आकुंचन आणि आत शिरल्यावर वेदना), त्याचे (क्लॅमिडीया, गोनोरिया, सिफिलीस, नागीण, एचपीव्ही), योनीचा दाह (कॅन्डिडिआसिस, ट्रायकोमोनियासिस), बॅक्टेरियल योनीसिस, पुढे जाणे y गळू योनीमार्गाचा कर्करोग असामान्य आहे, परंतु तो असामान्य रक्तस्त्रावापासून सुरू होऊ शकतो.
आधीच नमूद केलेल्या सूचनांव्यतिरिक्त, खालील गोष्टी आहेत का ते तपासणे उचित आहे: मासिक पाळी दरम्यान रक्तस्त्राव किंवा नात्यांनंतर, अडथळे नवीन, सतत वेदना ओटीपोटात, तीव्र कोरडेपणा त्यात सुधारणा होत नाही, किंवा टॅम्पन्स किंवा मासिक पाळीचा कप घालण्यात अडचणी येतात.
अंतरंग स्वच्छता आणि शिफारस केलेल्या सवयी
चांगले अ बाह्य धुणे दिवसातून एकदा हाताने (आंघोळीच्या हातमोज्यांशिवाय), समोरून मागे, कोमट पाण्याने आणि वापरल्यास सौम्य क्लीन्सरने; धुवू नका त्या परिसरात सुगंधी उत्पादने वापरू नका. टाळा कृत्रिम आणि खूप घट्ट कपडेव्यायामानंतर कापसाचे कपडे आणि कपडे बदलणे पसंत करा. केस पूर्णपणे काढून टाकल्याने सूक्ष्म जखमा आणि चिडचिड: काळजीपूर्वक हाताळा.
अभ्यास सुरक्षित लैंगिक संबंध (कंडोम, खेळण्यांची स्वच्छता), चौकशी करा लस शिफारस केलेले (जसे की व्यावसायिक निकषांनुसार एचपीव्ही किंवा हिपॅटायटीस बी), पुनरावलोकन औषधोपचार आणि दुष्परिणाम, आणि मध्यम दारू आणि तंबाखू हे जिव्हाळ्याच्या आरोग्यासाठी देखील योगदान देते.
नियंत्रणे आणि चाचण्या जे सूचित करू शकतात
सल्लामसलत दरम्यान, ते करू शकतात a स्पेक्युलम तपासणी योनी आणि गर्भाशय ग्रीवाचे दृश्यमान करण्यासाठी; वय आणि इतिहासानुसार, खालील गोष्टी दर्शविल्या आहेत: सायटोलॉजी (पापॅनिकोलौ) आणि/किंवा पुरावा एचपीव्ही पेशींमध्ये होणारे बदल शोधण्यासाठी. बायमॅन्युअल पेल्विक परीक्षा हे गर्भाशय आणि अॅडनेक्साचे मूल्यांकन करण्यास अनुमती देते. वारंवारता आणि चाचण्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाद्वारे वैयक्तिकरित्या निश्चित केल्या जातात.
तुमच्या योनीची काळजी घेणे हे तिला जाणून घेण्यापासून सुरू होते: ती समजून घेणे शरीररचना, त्यांचा आदर करा मायक्रोबायोटा आणि साध्या सवयी अंगीकारल्याने आयुष्यभर कल्याण, आनंद आणि आरोग्याचा आनंद घेण्यास मोठा फरक पडतो.