हे नेहमीच कठीण आहे मुलाला वाढवण्यासाठी. जग कधीच साधे नव्हते, वेळ आली तरी, नवीन पिढ्यांसाठी नेहमीच आव्हाने आहेत. पालकत्व नियमावली आहे का? नाही, सत्य तेच आहे lमुले अनुकरणाने शिकतात, त्यांच्या वातावरणात ते दररोज जे अनुभवतात ते त्यांचे भविष्यातील मार्ग चिन्हांकित करेल.
आनंद ही एक सापेक्ष संकल्पना आहे, हे शक्य आहे की तुमचे जीवन यशांनी भरलेले आहे आणि तरीही तुम्हाला असे वाटत नाही की तुम्ही आनंदी आहात. प्रत्येक व्यक्तीचे जीवन शांततेने जगण्यासाठी त्यांचे ध्येय आणि त्यांच्या गरजा असतात, ती उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी संघर्ष करणे प्रत्येकावर अवलंबून असते. तथापि, ते मिळवणे, आनंदाची हमी देत नाही. जॉय दुसर्‍या गल्लीत जातो आणि तिथेच आपण विचार करू शकतो की समीकरणासाठी चांगल्या शक्यता आहेत आनंदी पालक, आनंदी मुले काम
आनंद आणि आनंद
आनंद ही सापेक्ष संकल्पना आहे हे आपण वर सांगितले आहे. इतर म्हणतात की आनंद म्हणजे अनेक आनंदाच्या क्षणांचा आनंद घेणे. सत्य हे आहे की आपल्याकडे सर्वकाही असू शकते आणि तरीही आनंदी होऊ शकत नाही.
त्याऐवजी आनंद एक द्रुत भावना आहे, प्राप्त करणे आणि ऑफर करणे सोपे आहे साध्या हावभावाने. आनंदात आपला मूड बदलण्याची शक्ती असते, आनंदाच्या भावनेने आपला दिवस एका स्ट्रोकवर बदलू शकतो. इतर लोकांना आनंद देणे हे प्रत्येकाचे ध्येय आहे, विशेषत: आमच्या मुलांसह. मुलांना आनंदी वातावरणात जगण्याची आवश्यकता आणि पात्रता आहे जे त्यांना आनंद निर्माण करते ही एक अद्भुत भावना देते.
इतरांसमोर स्वत:ला आनंदी दाखवण्याची क्षमता तुमच्यासाठी जीवन कधीकधी खूप कठीण करते. कामातील निराशा, दैनंदिन समस्या आणि प्रौढांच्या तार्किक गुंतागुंत, ज्या मुलांनी आजूबाजूचा परिसर राखाडी आणि गडद दिसतो अशा मुलांना प्रसारित केले जाते.
आपल्या मुलांचे आयुष्य आनंदाने भरा
मुलांना निरोगी आणि आनंदी बालपण देणे हे आपले ध्येय असले पाहिजे. माझा ठाम विश्वास आहे की जग काय आणेल हे कळू शकत नाही, परंतु एक करू शकते प्रौढ जीवनातील समस्या किंवा परिस्थितींपासून आश्रय घेण्यासाठी त्यांना आनंदी बालपण द्या.
त्यामुळे अनेक पालकांना आश्चर्य वाटते ते आनंदी मुलांना कसे वाढवू शकतात आजच्या जगात. हे त्यांना पर्वतीय आनंद किंवा त्वरित समाधान देण्याबद्दल नाही पण, खरं तर, अगदी उलट. आनंदी मूल तात्काळ समाधानाच्या पलीकडे कायमस्वरूपी साधने बनविण्यास सक्षम असेल. तुमच्याकडे ती साधने कशी असतील? आपण त्यांना निरोगी आणि आनंदी सवयी अंगीकारण्यास मदत करू शकतो.
बाल मानसशास्त्रज्ञ आम्हाला काही टिपा किंवा सल्ला देतात:
- हे साध्य करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग मुळात आहे त्यांच्या जीवनात मैदानी खेळ समाविष्ट करा. होय, झाडांवर चढणे, चिखलात घाण करणे किंवा बग्स शोधणे यामुळे तुमचा उत्साह चांगला होतो. त्याने बागेत पुस्तक वाचावे किंवा त्याचा गृहपाठ करावा असा तुम्ही आग्रह धरू शकता. बाहेर खेळणे सहानुभूती, प्रतिबद्धता आणि आत्म-नियंत्रण वाढवते, शेवटी कोणासाठीही गंभीर सामाजिक कौशल्ये दर्शवितात.
- स्क्रीन वेळ मर्यादित करा ती देखील एक आवश्यक गोष्ट आहे. होय, हे खूप कठीण आहे, परंतु शेवटी आवश्यक आहे. तासनतास त्यांच्या हातात खेळणे आम्ही सोडू शकत नाही. तुम्हाला त्यांना एक खेळ खेळायला लावावा लागेल, काही गृहपाठ आणि सामान करावे लागेल. हे आनंददायी नाही, परंतु संगणक किंवा स्मार्टफोनसमोरील वेळ नियंत्रित करणे आवश्यक आहे.
- कृतज्ञतेचा सराव करा हे आनंदाची साधने विकसित करण्यास देखील मदत करते. ते आपल्यासाठी जे करतात त्याबद्दल आपण प्रामाणिक कृतज्ञता दाखवू शकतो किंवा आपण ज्या गोष्टींसाठी कृतज्ञ आहोत त्याबद्दल बोलू शकतो.
- आपणही केलेच पाहिजे मुलांच्या शैक्षणिक किंवा ऍथलेटिक कामगिरीबद्दल आमच्या अपेक्षांबद्दल सावधगिरी बाळगा. आपण प्रयत्नाला महत्त्व दिले पाहिजे, परिणामाचे नाही. जर आपण ते चुकीचे केले तर मुले आपल्या अपेक्षा पूर्ण करण्यासाठी काम करतात आणि त्यांच्या अपेक्षा नाहीत.
- ते आत्म-नियंत्रण करू शकतात देखील सकारात्मक आहे. उदाहरणार्थ, आपण ए ठेवू शकता वाडगा जेणेकरुन रात्रीच्या जेवणाच्या वेळी किंवा जेव्हा तो गृहपाठ करतो तेव्हा मोबाईल शिल्लक राहतो किंवा तुम्ही इलेक्ट्रॉनिक घटक बेडरूममधून बाहेर काढू शकता.
- कुटुंब म्हणून जेवण सामायिक करणे आवश्यक आहे. हे असे काहीतरी आहे जे अनेक कुटुंबे यापुढे टीव्हीच्या आसपास किंवा त्याहून वाईट त्यांच्या स्क्रीनवर करत नाहीत. शेड्यूल कौटुंबिक मेळाव्याच्या विरोधात काम करत असले तरी, दिवसातून किमान एक जेवण, शक्यतो रात्रीचे जेवण कुटुंबासोबत आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे. बोलण्याची, समोरच्यावर विश्वास ठेवण्याची हीच वेळ असेल.
- ते सकारात्मकही आहे घरातील कामांचे वाटप करा तुमच्या लहान मुलांमध्ये तुम्ही वैयक्तिक आणि सामूहिक जबाबदारीला प्रोत्साहन देता.
मुलाला आनंदी आणि आनंदी वाटण्यासाठी कोणत्याही प्रकारचे जेश्चर पुरेसे आहे. एक मिठी, एक आवाज चुंबन, रात्रीच्या जेवणाच्या मध्यभागी एक सुधारित खेळ, मुलाची दिनचर्या आनंदाची भावना निर्माण करुन खंडित करा झोपायला जाणे आपल्या मुलांना जीवनाचा दयाळूपणा दर्शविण्याची संधी गमावू नका, आपल्या सर्वांसाठी जगावे लागणारे कठीण क्षण त्यांच्यासाठी जगण्याची त्यांना वेळ मिळेल.
जर आपल्या मुलांनी वडिलांच्या कडूपणाने, वेदनांनी आणि निराशाने, ओरडून आणि लोखंडी शिस्तीने जगले तर ते असुरक्षित, कंटाळवाणे मुले आणि वाढण्याची इच्छा न करता वाढतात. नक्कीच आपल्यावर आपल्या मुलांवर असलेल्या सामर्थ्याबद्दल जागरूक होऊ नकाते स्पंज आहेत जे आपल्या सभोवतालच्या प्रत्येक गोष्टीस शोषून घेतात. आपण घरी आल्यावर दररोज श्वासोच्छ्वास करण्याचा व्यायाम करा, दिवसात घडलेल्या सर्व गोष्टी घराबाहेर पडा.
आनंदी पालक, आनंदी मुले
जे मुले आनंदी आणि मजेशीर प्रौढांसोबत जगतात ते आनंदी होतात, इतर लोकांना आनंद आणि आनंद देण्याची क्षमता विकसित करतात. आपल्या मुलांना हा बहुमूल्य जीवन धडा शिकवामैत्रीपूर्ण असणे, लोकांना अभिवादन करणे, एक देखावा किंवा स्मितहास्य देणे, इतर लोकांना कडवटपणाच्या क्षणावर मात करण्यास मदत करू शकते.
लक्षात ठेवा की मुलांनी सर्व वेळ आनंदी असणे आवश्यक नाही. खरं तर, त्यांना दुःख, राग किंवा भीती यासारख्या अस्वस्थ भावनांचा अनुभव आला पाहिजे. प्रत्येक वेळी जेव्हा ते अशा क्षणी जातात तेव्हा त्यांना आनंदित करण्याची किंवा हस्तक्षेप करण्याची आवश्यकता नाही. उलट त्या भावनांमधून त्यांना मदत केली पाहिजे.
सत्य हे आहे की मुलं सतत आनंदी नसतील तर त्यात पालकांचा दोष नाही. आपल्या मुलांच्या आनंदासाठी जबाबदार बनणे हे आपले काम नाही परंतु आपण सुरुवातीला म्हटल्याप्रमाणे, त्यांना त्यांच्या भावनांचे निरोगी मार्गाने व्यवस्थापन करण्यासाठी आवश्यक असलेली साधने द्या.
की आत आहे त्यांना बालपण आणि पौगंडावस्थेतील एक प्रेमळ वातावरण द्या. मुलांवर कोण प्रेम करते आणि कोण त्यांची काळजी घेते हे मुलांना माहीत असते आणि जर ते प्रेमाने वेढलेले मोठे झाले असतील तर ते जीवनातील परिस्थितींना अधिक चांगल्या प्रकारे तोंड देऊ शकतील.